【ほのぼの日記通信♡第1789号】野球もサッカーもすごい、、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、
いかがお過ごしでしょうか♡
平日の木曜日♡
一週間の後半ですね。
どうぞ無理をせず、
自分のペースでゆっくり、
健やかに
過ごしてくださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝。
まだお外が真っ暗な、
しんとした未明の時間。
私はふと目を覚まして、
静かにお家の中の家事を
始めました☀️✨。
こんな感じ✨
＊画像はイメージです
誰も起きていない、
世界がまだ眠りの中に
深く沈んでいる時間。
この時間に、
お台所のシンクを
きゅっきゅと磨いたり、
リビングのクッションを
ふんわりと整えたり、
お洗濯物を
きれいにたたんだりする。
静まり返ったお部屋に、
自分の動く小さな音だけが
心地よく響く。
この時間は、
私にとって心の中の引き出しを
きれいに整理整頓していくような、
何にも代えがたい
大切な時間なのです。
SNSを
そっとつけてみると、
お天気予報の画面には、
今日は一日
「晴れ」のマーク。
＊画像はイメージです
「あぁ、
今日は良いお天気になるのね、
うれしいなぁ」
とホッと胸を撫で下ろして、
お家の中を
ゆっくり、ゆっくりと
お掃除したり、
片付けをしたり。
ロボット掃除機くんの
スイッチをポンと押すと、
彼は大喜びで
「ジーッ、ジーッ」と
お部屋をパトロールして
回ってくれて（笑）。
＊画像はイメージです
その健気なお背中を
ソファーから眺めながら、
私も、
自分の大好きな空気感で
お家を整えていきました🌿✨。
午前中のお掃除が終わったら、
気持ちを切り替えて
お仕事の時間。
経理の案件仕事は、
昨日は「ほどほど」の
穏やかな量でした。
「よし、
やっちゃいますね💡」
と、
自分に優しく
語りかけながら、
本業の経理のお仕事も、
「慌てずに、
こぼさないように、
ゆっくりやっていこうね」
と、
キーボードをコトコトと
叩き始めました。
昨日の日中、
窓の外をふと見上げると、
お天気予報は
晴れだったはずなのに、
空の向こうから、
なんだか少しだけ、
薄暗くて重たい雲が
ゆっくりと流れてくるのが
見えました。
「あら……
晴れているけれど、
ちょっと雲行きが
怪しいかしら……☁️」
なんだかお天気が
少しだけ気まぐれに
揺らいでいるようで、
「雨が降ってこなければ
いいけれど、
大丈夫かな」
と、
窓の向こうの空模様を
少しだけ心配そうに
気にかけたりして。
でも、
そんな心配を
そっと吹き飛ばすように、
しばらくすると、
雲の隙間からお日様が
またパァッと顔を出して、
お外は素晴らしい、
気持ちの良い青空へと
変わっていきました☀️✨。
こんなイメージです✨
＊画像はイメージです
「あぁ……！
晴れてきた！
やっぱり、
天気が良くなってくると
嬉しいなぁ……💡」
お部屋の中に
ぽかぽかと暖かい日差しが
差し込んできて、
それだけで、
お体の中の調子や気分が、
「とても良い感じ」に
上向きになっていくのを
感じます。
お天気が良くなってくれた
おかげで、
午後からのお仕事も、
驚くほどスムーズに、
サクサクと
捗るようになりました💻✨。
指先から奏でる
キーボードの音が、
なんだか心地よい音楽のように
聞こえてくるくらい、
集中して、
楽しく数字と向き合っていたのです。
そうして、
とても順調に
お仕事を進めていたのですが、
お仕事のほんの少しの合間に、
楽しみにしていた
ワールドカップの試合を
ネットでチェックしてみました⚽️✨。
今、
海の向こうのアメリカを中心とした舞台で、
世界中が熱狂する
ワールドカップが
開催されているわけですが、
画面をのぞいてみて、
私は本当に心から
感動してしまいました。
「うわぁ……！
どの試合を観ても、
スタジアムが本当に
超満員だなぁ……！💡」
画面に映し出される、
巨大なスタジアムの
スタンドの様子。
一分の隙間もないくらい、
ぎっしりと、
カラフルなユニフォームを
身にまとった
サポーターのみなさんで
埋め尽くされていて。
地響きのような大歓声や、
鳴り響く太鼓の音、
歌声が、
波のようにピッチへと
押し寄せている。
テレビやスマートフォンの
画面越しであっても、
その「生きている圧倒的な熱気」が、
そのままお部屋に
流れ込んでくるようで、
私の心臓まで、
トントンと小さく
高鳴り始めて。
国や、
言葉や、
人種の違いなんて、
すべて軽々と飛び越えて、
「ただ、
大好きなサッカーを応援する。
この瞬間を
みんなで共有する」
という、
その一点の
ピュアな情熱だけで、
これだけの何万人もの人々が、
ひとつの場所に集まって
熱狂している。
「やっぱり、
サッカーの力、
スポーツの力って、
本当にすごいよねぇ……🌿✨」
と、
その壮大で温かいエネルギーに、
もうただただ深く、
圧倒されてしまいました。
そして、
そのワールドカップの
スタジアムの興奮に
胸を熱くしていたら、
もうひとつ、
別のとても素晴らしい
スポーツのニュースが
目に飛び込んできました。
同じアメリカの舞台で、
メジャーリーグで戦っている、
野球の大谷翔平選手が、
なんと、
今シーズン
「第15号」となる、
素晴らしいホームランを
放ったのだそう！⚾️🔥
「……えぇっ！？
15号ホームラン！？
すげー！！🤣（笑）」
思わず、
画面の前で
驚きの声をあげてしまいました。
だって、
少し前にも
素晴らしいホームランを
打っていたばかりのような
気がするのに、
もう15号だなんて。
同じ日本人として、
本当に誇らしいし、
見ている私まで、
お腹の底から
ものすごいパワーを
分けてもらえるなぁ……🌿✨」
と、
温かい感動が
じんわりと胸いっぱいに
広がっていきました。
「今のアメリカは、
サッカーのワールドカップと、
野球の大谷選手の活躍で、
本当にスポーツの熱で
溢れかえっているのねぇ……💡」
誰かが命をかけて、
あるいは純粋な夢を持って、
何かに夢中になって
挑戦している姿。
それをお家から
応援できること。
それって、
私たちの静かな暮らしの中に、
なんて瑞々しくて、
美しい彩りを
与えてくれるのでしょう。
海の向こうの熱い風を、
お部屋の中で
心地よく感じながら、
とても充実した、
贅沢な
「お仕事の合間」の時間を
過ごすことができました。
昨日の処理は、
まだ途中。
「でも、
体調も良くて、
世の中の素晴らしいニュースから
たくさんのパワーをもらって、
自分なりに
本当によくがんばったわ。
キリの良いところで、
今日はここまでに
しましょうね💡」
と、
自分に小さな合格点をあげて💮、
パソコンを
静かにパタンと閉じました。
夕方は、
自分の体に
「お疲れ様」を伝える、
ヨガとストレッチの時間を
たっぷりと🧘♀️✨。
「今日も、
頑張って私を支えてくれたお体を、
隅々まで、
ゆっくり、
ゆっくり、
優しくのばしていきましょうね」
呼吸をお腹の底まで
深く深く届けるようにしながら、
強張っていた背中や首、
腰のあたりを、
じわーっと丁寧に
のばしていく。
お風呂場では、
少しぬるめのお湯に
ゆっくりと浸かって🛀✨。
一日の疲れや、
スポーツのニュースを聞いて
少しだけ上気していたお心を、
あたたかいお湯の中に、
すべて心地よく
溶かしていきました。
「あぁ、
ふにゃふにゃになるわ（笑）」
と、
お湯の中で
全身の力を完全に抜いて。
昨夜もそのまま、
お布団に入ると同時に、
吸い込まれるように、
ぐっすりと深い、
深い眠りにつきました🌙💤。
そして、
次の日の朝（今日）。
いつもの時間に
自然と目が覚めて☀️
眠い目をこすりながら、
そのまま静かに、
瞑想へ🧘♀️✨
心地よい、
静寂の時間が
ゆったりと流れていて。
ただ、
自分の静かな呼吸の音だけを
聴いている。
それだけで、
昨日あった頭の中のノイズや、
ちょっとした心のざわつきが、
きれいに洗い流されて、
気持ちも穏やかに、
スッと整っていくのを感じます。
「あぁ、
嬉しいね」
と、
心の中でそっと呟いて。
カーテンを開けると、
窓の外には、
しっとりとした雨が
静かに降っていました☔️✨。
瞑想を終えて、
お気に入りの
かわいい傘を片手に持って、
日の出前の、
まだ静まり返った外の世界へ、
お散歩に出かけました🚶♀️🌌。
一歩外に出ると、
そこはまだ誰もいない、
静かな静かな雨の道。
世界がゆっくりと、
朝の光を浴びて
目覚めていく。
傘に当たる
「パツ、パツ……」
という雨音を聴きながら、
ゆっくり、
ゆっくりと歩くこの時間が、
私はとても好き。
誰のためでもない、
ただ自分自身を整えるためだけの、
特別な散歩。
静かな冷たい空気を
深く吸い込むたびに、
心の中の引き出しが
きれいに片付いていくような、
そんな気がします。
しばらく歩いて、
心地よい疲れとともに
自宅に戻り、
「家カフェ」オープンです☕️🏠
あたたかい「お茶」を
丁寧に、
ゆっくりと淹れて🍵。
湯呑みから立ち上る
白い湯気を
じっと見つめながら、
ゆっくりと一口。
「あぁ、
美味しい……」
体の中から、
じんわりと
温もりが戻ってきて、
こわばっていた心が、
ふにゃりとほどけていく。
このままの、
穏やかで優しい気持ちを
大切にしながら、
今日の朝活を、
ゆっくりと
進めていきますよ。
みなさんにとって、
新しい一日の始まりである
今日が♡
どうぞ無理をせず、
自分の心と体を
一番に大切にしながら、
穏やかな光に満ちた、
優しい時間になりますように♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
