【ほのぼの日記通信♡第1729号】ひそかなマイブーム、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週末の

日曜日

ですね♡

どうぞ

ゆっくり

過ごして

くださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が

覚めて

☀️✨

柔らかな

暖かさに

包まれ

ながら、

朝活を

スタート

させて。

外を見ると、

「あぁ、

今日も

見事な

快晴……

💡」

と、思わず

見惚れて

しまう

ほどの

青空。

予報では

「夏日」に

なるそうで、

まだ

4月なのに、

太陽が

少しだけ

はりきり

すぎている

ような、

そんな

暑い一日を

予感させる

朝でした。

空を見る

たびに、

「よし、

がんばろう！」

と元気が

湧いて

くるけれど、

昨日の

体調は、

少しだけ

ゆっくり

モード。

ふとした

瞬間に、

＊画像はイメージです

軽い

めまいを

感じた

ので、

「今日は

無理を

しない日。

自分を

甘やかして

あげよう

🌿✨」

と、心に

決めました。

朝ご飯を

しっかり

食べて

から、

そのまま、

また少しだけ

仮眠を

……💤。

土曜日の

午前中って、

心も

体も

「完全

リラックス

モード」に

切り替わる、

特別な

時間ですよね

🌿✨。

まどろみの

中で

聴く

遠くの

物音や、

窓から

差し込む

光。

＊画像はイメージです

何もしない

ことを、

自分に

許して

あげる

贅沢。

午後は、

そんな

静かな

時間の

余韻を

感じながら、

穏やかな

調子で、

ゆっくりと

した時間を

過ごしました。

あまりにも

お天気が

良かった

ので、

気分転換を

兼ねて、

スーパーへ

お買い物に

🛒。

店内は、

初夏の

陽気に

誘われた

人たちで

賑わって

いて。

私はまず、

野菜

コーナーへ。

「キャベツ

……それから、

ブロッコリーも

💡」

と、瑞々しい

緑を

カゴに

入れて。

次は

お魚

コーナーへ。

「何か

良いもの

あるかな？」

とお目当ての

ものを

探して

みたけれど

……

残念ながら、

昨日は

出会えません

でした。

「まぁ、

そんな日も

あるよね

🌿✨」

と、気持ちを

切り替えて

ドレッシング

コーナーへ。

そこで、

ふと

手が伸びた

のが

「トマト

ケチャップ」

でした

🍅。

実は最近、

私の中で

トマト

ケチャップ

ブームが

密かに

到来して

いて

（笑）。

あの甘みと

酸味の

バランスって、

改めて

味わって

みると、

「あぁ……

意外と、

というか、

すごく

美味しい

💡」

なんて、

新鮮な

驚きを

感じて

しまったり。

「そういえば、

ケチャップにも

『高級な

もの』とか、

あるのかしら？」

なんて、

今まで

あまり

気にして

いなかった

ケチャップの

奥深い

世界を

想像して、

なんだか

一人で

楽しく

なって

しまいました。

日常の

調味料

一つ

とっても、

まだまだ

知らない

楽しみが

隠れている

ものですね

🌿✨。

お家に

帰って

からは、

ネットで

「サッカー

観戦」を

楽しみました

⚽️。

関東で

行われている

試合を

いくつか

観てみた

のですが、

どれも

本当に

白熱して

いて……！

選手の

みなさんの

気迫。

最後まで

諦めない

姿勢。

観ている

こちらまで、

心臓が

ドキドキ

して、

手に

汗を

握って。

スポーツが

持つ、

人を

熱く

させる

力って

やっぱり

すごいなぁ、

と改めて

感動して

しまいました。

夕方は、

ヨガと

ストレッチの

時間を

たっぷりと

🧘‍♀️✨。

昨日の

晩御飯は、

「焼魚定食」に

しました

🥢✨

冷凍庫で

大切に

眠っていた、

「サメの

切り身」を

こんがりと

焼いて。

「あぁ……

この

肉肉しい

味、

やっぱり

大好き

💡」

あっさりと

している

けれど、

噛みしめる

ほどに

優しい

旨みが

広がる。

体に

良いことを

している

ような、

そんな

満たされた

気分に

なれました。

昨夜も

そのまま、

吸い込まれる

ように

ぐっすりと

眠りに

つきました

🌙💤。

そして、

今日の朝。

いつもの

時間に

自然と

目が

覚めて

☀️

眠い目を

こすり

ながら、

今日は

10分くらい、

そのまま

静かに

瞑想へ

🧘‍♀️✨

心地よい

時間が

ゆったりと

流れて

いて、

気持ちも

穏やかに

整って

いく。

「あぁ、

嬉しいね」

と、心の

中で

そっと

呟いて。

自宅の

小さな

特等席で、

「家カフェ」

オープンです

☕️🏠

あたたかい

「お茶」を

丁寧に

淹れて

🍵。

湯呑みから

立ち上る

湯気を

見つめ

ながら、

ゆっくりと

一口。

「あぁ、

美味しい……」

体の

中から

じんわりと

温もりが

戻って

くる。

このままの

穏やかな

気持ちで、

今日の

朝活を

続けて

いきますよ。

みなさんも

週末の

日曜日♡

どうぞ

穏やかな

時間を

過ごして

くださいね♡

それでは

今日も

みなさんに

とって

ステキな

1日になります

ように♡