【ほのぼの日記通信♡第1704号】数字で世界を見る、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

火曜日の朝ですね♡

どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が覚めて☀️✨

「よし、週明けだ。ちょっと気合を入れようかな」

と、自分を鼓舞するように

朝の時間を始めました。

自分を整える朝の運動は、

上半身の筋トレの日💪✨。

「今日は、重量をさらにちょっとずつ上げてみよう」

と、自分に小さな負荷をプレゼントして。

「よいしょ、よいしょ……あぁ、きついっ！！（笑）」

筋肉に伝わる、ずしりとした重み。

きつかったけれど、最後までやり遂げられた時の

あの清々しさは、一日の始まりに

心地よいリズムを添えてくれました。

お天気は、朝のうちは微妙な曇り空。

いつもより少し寒くて、

「春はどこへ行ったのかな……💡」

なんて空を見上げたり。

寒暖差のせいか、体も少しだるくて、

季節の変わり目に少しだけ振り回されているような

そんな感覚がありました🌿✨。

午前中のうちに、

お洗濯物をお部屋に干して、

ロボット掃除機くんにお部屋をピカピカにしてもらって。

それから、

家計簿の帳簿付けを始めました。

マネーフォワードを開いて、一つひとつ記録を確認して。

＊画像はイメージです

「あ、こんなものに使ってたんだな……💡」

と、自分のお金の使い方を俯瞰してみる。

こうして記録しておくことで、

自分の暮らしの「輪郭」が見えてくるような気がして、

なんだか安心するんですよね。

本業の経理のお仕事も、

ほどほどにボリュームがあって。

「慌てずに、一つひとつこなしていこう」

と、数字と丁寧に向き合いました。

ランチは、

あたたかいコーンスープと、

香ばしいフランスパン🥖✨。

「あぁ……美味しい💡」

シンプルな組み合わせだけれど、

お腹の中から温まると、

少しだけ強くなれる気がします。

お昼を過ぎた頃、

空がふっと晴れ渡って☀️✨。

「あ、外干しに切り替えよう！」

と、太陽の光を浴びたお洗濯物たちが、

どこか誇らしげに風に揺れていました。

そんなお仕事の合間にSNSを覗くと、

少し穏やかではないニュースが飛び込んできました。

「日経平均株価、急降下……💡」

朝からなんだかざわざわしているな、と思っていたけれど、

日経平均が2000円近くも乱高下しているなんて。

投資家のみなさんも、

きっと頭を抱えていらっしゃるんだろうなぁ……💭✨。

イランを巡る情勢や、終わりの見えない対立。

海の向こうで起きていることが、

こうして私たちの暮らしに

「数字」という形で直接響いてくる。

「私たちの生活に、どれくらい影響するんだろう……🌿✨」

真っ先に頭をよぎったのは、ガソリン代のこと。

エネルギーの価格が上がれば、

お買い物に行くときも、お仕事のときも、

じわりじわりと負担が重くなっていく。

世界は繋がっているんだなと、

改めて実感せずにはいられませんでした。

平和であること、

安定していること。

それがどれほど、

私たちの「普通の暮らし」を支えてくれているのか。

株価の乱高下は、

単なるお金の動きではなくて、

世界の「心の揺れ」そのものなのかもしれません。

処理はまだ途中だけれど、

「今日はがんばった方。キリの良いところで終わろうかな」

と、自分に小さな花丸をあげて💮。

夜は、

ヨガとストレッチの時間をたっぷりと🧘‍♀️✨。

一日の疲れを、

呼吸とともに一つひとつ手放していくように。

丁寧に、丁寧に、体を伸ばして。

お風呂場でゆっくりとリラックスして🛀✨、

一日の緊張と、

冷えた体を溶かして。

昨日の晩御飯は、

「焼きそば定食」にしました🥢✨

「あぁ……美味しい！！💡」

お肉たっぷりの、肉肉しい美味しさ。

白いご飯とのセットで、

「やっぱりこれ、最強だな」

と、一人で満足げに頷いて。

程よく、美味しくいただいて、

一日の終わりを幸せに締めくくりました。

昨夜もそのまま、

吸い込まれるように

ぐっすりと眠りにつきました🌙💤。

翌朝

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

眠い目をこすりながら、

そのまま静かに瞑想へ🧘‍♀️✨

心地よい時間が

ゆったりと流れていて、

気持ちも穏やかに整っていく。

「嬉しいね」

と、心の中でそっと呟いて。

窓の外を見ると、

今日も晴れてくれそうな気配🌅。

桜が咲き始めたせいか、

空気の中にも、

ほんのりとした春の暖かさが

混ざり込んでいるような気がします。

そのまま、

外の世界へお散歩に出かけました🚶‍♀️🌌。

一歩外に出ると、

そこはまだ真っ暗な未明の世界。

だれもいない道を、

自分の足音だけを聞きながら。

この静謐な時間の中に自分だけがポツンといる、

その「ひとりの時間」が、

やっぱり大好きです。

ゆっくり、ゆっくり、

自分を整えていく大切な歩み。

しばらく歩いて

自宅に戻り、

「家カフェ」オープンです☕️🏠

あたたかい「お茶」を丁寧に淹れて🍵。

湯呑みから立ち上る

湯気を見つめながら、

ゆっくりと一口。

「あぁ、美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

このままの穏やかな気持ちで、

今日の朝活を続けていきますよ。

みなさんも

火曜日の今日♡

どうぞ穏やかな時間を

過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡