【ほのぼの日記通信♡第1661号】大事な投票の意思、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

新しい一週間が始まる月曜日♡

どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡

昨日のこと。

昨日の朝、

目が覚めると☀️❄️

窓の外には、

久しぶりの「雪」の景色が広がっていました。

しんしんと降り積もる雪を見ながら、

「あぁ、今日は静かな朝だなぁ」と、

いつものように朝活を始めました。

雪の日の朝活って、

なんだか特別ですよね。

外の世界が真っ白なベールに包まれて、

物音がすべて雪に吸い込まれていくような、

あの独特の静寂。

そんな中で、

自分の呼吸の音だけを感じながら動く時間は、

まるで自分自身を

真っ白な状態にリセットしているような、

とても贅沢な修行のようなひとときでした。

「まずは、新しい空気を呼び込もう💡」

そう思って窓を大きく開けると、

「うわぁ、……寒いっ！！（笑）🤣」

思わず笑ってしまうくらいの、

キーンと冷たい冷気。

でも、その厳しさが

眠っていた心と体を

一つひとつ起こしてくれるような、

そんな清々しい日曜日の始まりでした。

昨日は選挙の日。

寒さに負けず、

投票へお出かけしてきました🗳️✨。

自分の住む街や、

これからの未来について、

「私はこう思います」と、

静かに意思表示をすること。

それは、

とても大事なことだと思っています。

一票を投じた後の、

あの背筋が伸びるような

清々しい気持ち。

「よし、今日も丁寧に生きよう💡」

と、改めて自分に誓うような瞬間でした。

体調の方は、

なんだか良さそうな気配。

「今日は、とことんゆっくりしよう💡」

そう決めて、

日曜日の午前中を

心のままに過ごすことにしました。

日曜日の午前中って、

どうしてこんなに愛おしいんでしょうね。

世の中のスピードが

ふっと緩やかになって、

時計の針の音さえも

優しく聞こえるような気がします。

心も体も、

完全に「リラックスモード」。

何もしないことを、

自分に許してあげる。

ただ、

流れる雲を眺めたり、

雪が溶けていくのを

ぼーっと見つめたり。

誰にも急かされない、

自分だけの空白の時間。

この「余白」があるからこそ、

また明日からを

丁寧に生きていけるんだなぁと、

しみじみ感じたりしました🌿✨。

心地よさに甘えて、

少しだけ昼寝もして。

夢と現実の間を

ふわふわと漂うような、

至福のひととき。

午後は、

さらにまったりとした時間を。

でも、なんだか少しだけ

「調子が上がらないかな？」

と感じる瞬間も。

ランチは、

スーパーで買ってきた

「サラダセット」🥗✨。

シャキシャキとした

お野菜の甘みが

体に染み渡るようで、

「あぁ、美味しい……」

と、一口ごとに

心が整っていくようでした。

ところが、

お昼を過ぎたあたりで

ふと、体に違和感が。

なんだか「悪寒」がするんです。

「あれ……これ、風邪かしら？💭」

体温が急激に

下がっていくような、

あの感覚。

不安が少し

頭をよぎりましたが、

「こういう時は、

逆らわずに休むのが一番」

と自分に言い聞かせて。

すぐにエアコンの暖房をつけて、

お布団をしっかり被って、

安静に。

そのまま

深い眠りに落ちていきました。

しばらく横になって、

静かな眠りから覚めると、

あんなに強かった悪寒が

スーッと引いているのが

わかりました。

「あぁ、よかった……安心」

体が

「少し休ませて」と

サインを送ってくれていたのかもしれませんね。

体調が戻ってきたところで、

「少しだけ喝を入れよう💡」

と、気合を入れて腹筋！💪✨

自分を励ましながら。

その後は、

ヨガとストレッチの時間を

たっぷりと🌿✨。

縮こまっていた体を、

一つひとつ丁寧に

伸ばしていく。

夜、

テレビをつけると

「開票速報」が📺✨。

そこには、

今まで見たことがないような結果が

次々と映し出されていました。

「高市さん、すごい人気……！」

画面越しに伝わってくる

その熱量に、

なんだか圧倒されるような思いでした。

きっと、

たくさんの人たちが

高市さんに期待を寄せて、

それぞれの「想い」を

託したんだろうな。

誰かを強く支持する、

そのエネルギーの大きさを

改めて感じた夜でした。

みんな、

より良い未来を願って、

一生懸命に

自分の意見を持っている。

そのことが、

なんだかとても

尊いことのように思えました。

夜は、

お風呂場で

ゆっくりとリラックス🛀✨。

温かいお湯に包まれて、

一日の緊張と、

寒さの疲れを溶かして。

昨日の晩御飯は、

「味噌ラーメン」にしました🍜✨

「あぁ、

温かいスープは美味しいね。

最高……💡」

濃厚な味噌の香りと、

じんわりと広がる温もり。

美味しすぎて、

ついつい食べすぎてしまいました。

お腹も心も満たされて、

昨夜もそのまま、

吸い込まれるように

ぐっすりと眠りにつきました🌙💤。

そして翌朝（今日のこと）。

いつもの時間に

自然と目が覚めて☀️

眠い目をこすりながら、

そのまま静かに

瞑想へ🧘‍♀️✨

今日はたっぷり

30分くらい。

心地よい時間が流れて、

気持ちも

穏やかになっていく。

「嬉しいね」

ふと窓の外を見ると、

昨日積もった雪が

街のあちこちに

少しだけ残っていました❄️。

空気は相変わらず

「めっちゃ寒い！」（笑）。

気合を入れて、

外の世界へ

お散歩に出かけました🚶‍♀️🌌。

一歩外に出ると、

そこはまだ

真っ暗な未明の世界。

だれもいない道を、

自分の足音だけを

聞きながら。

この静謐な時間の中に

自分だけがポツンといる、

その「ひとりの時間」が、

やっぱり大好きです。

ゆっくり、ゆっくり、

自分のリズムを

確認するように。

しばらく歩いて

自宅に戻り、

「家カフェ」オープンです☕️🏠

あたたかい

「お茶」を丁寧に淹れて🍵。

湯呑みから立ち上る

湯気を見つめながら、

ゆっくりと一口。

「あぁ、美味しい……」

体の中から

じんわりと

温もりが戻ってくる。

このままの

穏やかな気持ちで、

今日の朝活を

続けていきますよ。

みなさんも

月曜日♡

どうぞ穏やかな時間を

過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡