【ほのぼの日記通信♡第1636号】設定がんばった1日、、、♡
記事
コラム
おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
一歩一歩、週末へと向かう木曜日の朝ですね♡
どうぞ穏やかに過ごしてくださいね♡
昨日のこと。
昨日の朝、
目が覚めると☀️✨
そこには、
抜けるような冬の青空。
「あぁ、なんて気持ちがいいんだろう」と
窓から差し込む光を浴びるだけで、
なんだか心の中まで
パッと明るくなるような、
そんな始まりでした。
お天気が良いと、
それだけで「よし！」と
背中を押してもらえる気がしますね。
まずは、
自分を耕すための朝活。
昨日は
上半身の筋トレの日💪✨
最近、少しずつ
扱う重量を上げているんです。
＊画像はイメージです
「あと一回……頑張れ、私！」
と、心の中で小さく
自分を励ましながら。
重量を上げると、
体の一つひとつの細胞が
ピリッと目覚めるようで、
正直きつかったけれど、
無事にやり遂げられました。
「きつかったけど、できた💡」
この小さな達成感が、
一日の始まりに
心地よいリズムを
運んできてくれます。
家事を済ませて、
外にお洗濯物を
パタパタと。
お日様の匂いに包まれる
暮らしの道具たちを見ると、
なんだか心まで
整っていくような気がします。
昨日は体調も良くて、
気分もとっても晴れやか。
お仕事の方は、
なかなか賑やかな一日でした。
案件のお仕事（経理）も
届いていて。
「しっかり向き合わなきゃね💡」
本業の隙間時間を
上手に見つけて、
数字の世界に没頭します。
本業の方も、
12月の申請が数件届いていて、
デスクの上には
ほどよい活気が溢れていました。
ランチタイムは、
ちょっとおしゃれに。
＊画像はイメージです
コーンスープと
フランスパンを
いただきました🥖🌽✨。
とろりとしたスープの甘みが、
心までじんわりと
溶かしてくれるよう。
フランスパンをひたして食べると、
「あぁ、美味しい……」
と、思わず独り言が出てしまう。
シンプルな食卓だけれど、
豊かな時間が
流れていきました。
午後は、
パソコンの設定作業を。
「時間がかかるかな？」と
思っていたけれど、
意外とスムーズに進んで、
予定より早く終わって一安心💡。
ところが、
お仕事の処理を一段落させて、
「今日はがんばった。
キリの良いところで終わろうかな」
と、一息ついたその時……。
「あ！ パソコンのセキュリティ設定、
まだ終わってなかった！😱💦」
大切な設定を忘れていたことに気づいて、
慌てて作業再開（笑）。
人生、たまにこういう
「うっかり」があるけれど、
それに気づけた自分を
「偉い！」と褒めて、
急いで、でも丁寧に
仕上げました。
何事も、最後まで
きちんと整えることが
大切ですね。
夜は、
お風呂場でゆっくりと
リラックス🛀✨。
＊画像はイメージです
温かいお湯に包まれて、
一日の緊張と
「うっかり」の疲れを
溶かして。
昨日の晩御飯は、
「卵焼き定食」にしました🥢✨
ふっくらとした卵焼きに、
香ばしく焼いた鶏もも肉。
「やっぱり、
お家のごはんはいいなぁ……💡」
ほんのりとした甘みのある卵焼きが、
疲れた体に
優しく染み渡って。
「あぁ、幸せ。
疲れが取れる〜」
なんて言いながら、
心もお腹も
いっぱいに満たされました。
夜活のヨガとストレッチでは、
昨日も
「ベター」っと開脚ができて🎊✨。
そこからさらに、
しなやかな柔らかさを
追求して。
昨夜もそのまま、
吸い込まれるように
ぐっすりと
眠りにつきました🌙💤。
そして翌朝（今日のこと）。
いつもの時間に
自然と目が覚めて☀️
眠い目をこすりながら、
そのまま外の世界へ
お散歩に出かけました🚶♀️🌌。
一歩外に出ると、
そこはまだ真っ暗な
未明の世界。
だれもいない道を、
自分の足音だけを
聞きながら。
誰にも邪魔されない
この「ひとりの時間」が、
何よりの贅沢だったりします。
ゆっくり、ゆっくり、
自分のリズムを
確認するように。
しばらく歩いて
自宅に戻り、
「家カフェ」オープンです☕️🏠
あたたかい「お茶」を
丁寧に淹れて🍵。
湯呑みから立ち上る
湯気を見つめながら、
ゆっくりと一口。
「あぁ、美味しい……」
体の中から
じんわりと
温もりが戻ってくる。
このままの
穏やかな気持ちで、
今日の朝活を
続けていきますよ。
みなさんも
木曜日♡
週末まであと少しですね。
自分をたくさん褒めてあげて、
どうぞ穏やかな時間を
過ごしてくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
