【ほのぼの日記通信♡第1572号】仕事は丁寧にやりたい、、、♡

おはようございます♡

みなさん、

今日も穏やかに過ごせていますか☀️✨

朝の空気が

少しひんやりしていて、

秋の匂いが

深まってきましたね🍂

今日は、

昨日の一日を

ゆっくり振り返ってみたいと思います🌿

昨日の朝も、

静かな時間から始まりました。

まだ外は

薄暗くて、

風の音と時計の秒針だけが

響いているような静けさ

＊画像はイメージです

そんな中、

朝活のスタート💪✨

昨日は

下半身の筋トレの日。

スクワット中心で、

重さを少しずつ変えながら。

「よし、今日もやるぞ」

と小さくつぶやいて、

体をゆっくり動かす。

下半身って、

やっぱりキツイ😂

でも、

動かすたびに

血の巡りが良くなって、

目が覚めていく感覚が好き。

筋トレの途中で、

「あと5回…あと3回…」と

心の中で数えながら、

やり切った瞬間の爽快感✨

「ああ、頑張ったなぁ」

そう思える朝って、

少し誇らしい。

ひと汗かいて、

冷たいお水をひと口。

体の奥まで

すーっと染みわたる。

この瞬間のために、

やっているのかもしれない。

＊画像はイメージです

そのあとは

業務案件のチェックへ💻✨

昨日は申請を改めて見直していたら、

いろいろ修正の指示が入っていて。

「ふむふむ…なるほど」

確認しながら、

ここに来るまでの部署で

ちょっとした混乱があったことを知る。

「そっか、そういう経緯があったんだね」

書類の行間に、

人の想いがちらりと見える瞬間ってある。

そういうとき、

ただの“仕事”じゃなくて、

小さなドラマの一部に

自分もいるような気がして、

なんだか不思議な気持ちになる💭

午後は、

本業の経理申請をひとつずつチェック。

地味な作業だけど、

数字を整えるのって

まるで心の整理みたい。

一つひとつ片づけていくたびに、

少しずつスッキリしていく。

「焦らず、丁寧に。」

そんな言葉を

心の中で何度も繰り返していました🌿

お昼すぎには、

MTG（ミーティング）。

引き継ぎもあり、

新しい業務を習得💡✨

初めて聞く内容も多くて、

ちょっと緊張したけれど、

同時にワクワクもしていた。

「ここからまた、

少しずつ成長できるかも」

そんな前向きな気持ちが

静かにわいてくる。

会議が終わったあと、

パソコンの画面を閉じながら

「よし、がんばろう」と

小さくつぶやいた。

夕方になると、

ようやく一息🍵✨

外はオレンジ色に染まっていて、

風がすこし冷たくなってきた。

昨日も一日、

よく動いたなぁと思う。

お仕事がひと段落したので、

手順書の整理を少し。

やり始めると、

意外と奥が深い。

「ここ、もう少し分かりやすく書けるかも」

「こっちの順番のほうがいいかも」

そうやって

少しずつ整えていく作業が、

好きなんです。

整うたびに、

気持ちも整っていくようで🌸

夜はお風呂タイム🛁✨

湯気に包まれて、

一日の疲れをリセット。

お湯の中で

ぼーっとしてる時間って、

考えごとも少しずつ

溶けていく感じがする。

「今日もよくやったね」

そんな言葉が、

ふわっと浮かんできた。

晩ごはんは、

リゾット🍚✨

チーズの香りが

やさしくて、

口に入れた瞬間

「しあわせ〜♡」って思わず声が出た。

体調が少し疲れ気味でも、

温かいごはんが

心をほぐしてくれる。

食べ終わるころには、

自然と笑顔になっていました☺️

＊画像はイメージです

夜の締めは、

ヨガとストレッチ🧘‍♀️

昨日はベターっとまでは

いかなかったけれど、

無理せず、自分のペースで。

足を伸ばして、

呼吸に合わせて体をほぐす。

「今日もありがとう」

そんな気持ちで

一日を終える。

そのまま布団に入ったら、

あっという間に

夢の中へ💤

そして翌朝🌅✨

いつもの早朝。

まだ真っ暗な道を、

ゆっくりと歩きます。

人の気配はなくて、

ただ自分の足音だけが響く。

空には

うっすらと朝の気配。

「今日は晴れそうだな☀️」

そう思いながら、

少しだけ背伸びをして、

新しい空気を吸い込む。

ひとりで歩くこの時間が、

私にとっての宝物。

誰にも邪魔されない、

自分だけの時間。

心の中を

整理できる大切な時間なんです🌕

少し歩いているうちに、

なんだか頭が重くなってきた。

「うーん、寝違えたかな？」

首を回してみても、

少しだけ違和感。

「あとでお薬飲もう」

そんなことを思いながら、

ゆっくり歩き続けた。

不調も、

自然の一部みたいなもの。

無理せず、

やさしく付き合えばいい。

家に戻ったら、

お楽しみの“家カフェオープン”☕✨

お気に入りのカップに

あたたかいお茶を注いで、

湯気の香りを深呼吸。

「ふぅ…おいしい」

体の中が

じんわり温まっていく。

この瞬間が、

一日の中でいちばん好き。

何も考えずに、

ただ「今」を味わう時間。

お茶の香りに包まれながら、

今日も静かに朝活をはじめます🌿

⸻

昨日も、

たくさん働いて、

ちょっぴり疲れたけれど、

その分だけ

小さな達成感がありました。

スクワットの重さも、

新しい業務の学びも、

ひとつひとつが

確かに自分を育ててくれている。

大きな変化じゃなくていい。

少しずつでいい。

“昨日よりも今日を

丁寧に生きること”

それが、

私の好きな生き方です🍀

⸻

みなさんも、

今日という日が

やさしく穏やかな時間で

満たされますように☀️

心と体、

どちらも大切に💭

それでは、

今日もいってらっしゃい♡