【ほのぼの日記通信♡第1537号】ハーブティータイム、、、♡

おはようございます♡

今日も一日が

静かに始まりました。

秋の朝は、

少しずつ空気が澄んできて、

深呼吸するだけで

心が落ち着く気がします。

今朝は、

珍しく曇り空でスタート☁️

カーテンを開けた瞬間、

空の色がやわらかくて、

どこか懐かしい感じ。

ああ、

秋だなぁって思いました🍁

外の空気は

少しひんやりしていて、

指先がすこし冷たい。

窓の向こうから、

工事の音が聞こえてきます。

ガガガガ…と、

ドリルで穴をあける音。

「また始まった〜笑」

なんて思いながら、

音のリズムを

BGMみたいに聞く。

職人さんたち、

朝早くから本当にお疲れさまです👷‍♀️✨

私はというと、

朝のハーブティータイム🌿

今日はローズハーブティーを。

お湯を注ぐと、

ふわっと香りが広がる。

淡いピンク色が

カップの中に咲くようで、

それを見ているだけで

幸せな気持ちになります。

一口飲むと、

ほのかに甘くて、

体がぽかぽかしてくる。

小さな癒しの時間💗

そして、業務開始💻✨

メールチェックをして、

資料を整理して、

今日の流れを頭に描く。

そんな時に、

ちょっと嬉しいお知らせが届いた📩

新しいシートで

お仕事を進められることに。

「あ、これ便利そう！」

新しいツールって、

最初は少し緊張するけど、

使ってみると

意外とスムーズだったりする。

今日もコツコツがんばります🌱

お昼前には、

業務も順調に進行中✨

ふと、休憩がてら

読んだ本が面白くて。

タイトルは「タバコの断捨離」🚭

私は吸わないけど、

読んでみると

吸う人の心理や

依存の仕組みが丁寧に書かれていて、

とても興味深かった。

何事も「やめる」って、

努力だけじゃなくて、

「理解」も大切なんだなぁと感じる。

午後、

窓の外を眺めたら、

曇り空のすき間から

ほんの少しだけ

青色がのぞいていた。

「わぁ…」って思わず見惚れる。

ほんの一瞬なのに、

すごく神秘的で、

心が洗われるようでした✨

ちょっと昼寝して、

目が覚めたら、

温かいコーヒーを淹れる☕️

香ばしい香りが

部屋いっぱいに広がって、

「よし、午後も頑張ろう！」

という気持ちになる。

コーヒーって、

眠気だけじゃなくて

気持ちまでリセットしてくれる気がする。

タスクを片付けた後は、

ちょっとご褒美タイム💻✨

知り合いの

ライブ配信をのぞいてみる。

「今日も元気そうだなぁ」

と、画面越しに笑顔。

人が頑張っている姿って、

見ているだけで

エネルギーをもらえるものです。

そのあと、

知り合いと久しぶりに電話☎️

「最近どう？」

「仕事は順調？」

そんな他愛ない会話なのに、

あっという間に時間が過ぎる。

価値観が合う人との会話って、

本当に心地いい。

相手の言葉がスッと入ってきて、

気づけば笑ってる。

ああ、

こういう時間って

大切だなぁ♡

夜は少しだけお仕事。

ささっと片付けて、

ひと段落。

晩ごはんは、

豚バラ定食🐷🍚

香ばしいお肉の香りが広がって、

「お肉っていいなぁ〜」と幸せに。

しっかり噛むと、

旨味がじゅわっと広がる。

食べることって、

生きることそのものだなぁと思う。

食後はスーパーへ🚶‍♀️✨

「明日の野菜が切れちゃった！」

急いで買い物へ。

夜のスーパーは、

どこか静かで好き。

蛍光灯の下で、

野菜がキラキラして見える。

トマト、ほうれん草、ブロッコリー。

どれも新鮮でつい手が伸びる🍅🥦✨

帰宅したら、

ヨガとストレッチタイム🧘‍♀️

今日の体は、

少し柔らかめ。

呼吸を整えながら、

体をゆっくり伸ばす。

「今日も頑張ったね」

と、体にお礼を言うように。

ストレッチをすると、

心まで軽くなる気がする。

ふと部屋を見渡すと、

昨日片付けたおかげで

いつもより広く感じる✨

片付いた空間って、

不思議と空気まで変わる。

「あ、

インテリアを

もう少しこだわりたいなぁ」

そんな気持ちが芽生えてくる。

花を飾ってみたり、

照明を変えてみたり。

小さな変化が

毎日の気分を

ちょっと上げてくれる🌸

夜は早めにベッドへ🌙

体がポカポカして、

まぶたがゆっくり閉じていく。

「今日もいい一日だったなぁ」

と、

小さくつぶやいて眠りにつきました。

翌朝。

まだ暗いうちに起きて、

静かな空気の中、

外へ出る🌌

未明の散歩。

風が冷たくて、

頬にあたるたびに

目が覚めていく。

ふと空を見上げると、

雲のすき間にお月様🌙

その隣には、

かすかに光る星たち。

「わぁ、幻想的…」

思わず立ち止まって、

しばらく眺めていました。

夜と朝のあいだの時間、

いちばん好きな瞬間かもしれません✨

⸻

帰宅して、

家カフェオープン☕️✨

お気に入りのマグに、

いつものお茶を注ぐ。

香りがふわっと立ち上がって、

心まで温かくなる♡

「はぁ〜、落ち着く…」

湯気の向こうで

窓の外が少しずつ明るくなっていく。

今日も、

一日が始まります🌅

さて、

このままゆっくり朝活していきます🌸

⸻

どんな一日になるかは分からないけれど、

丁寧に、穏やかに過ごしたい。

大きなことはなくても、

小さな幸せを感じられる日であれば、

それで十分だなぁと思うのです🍀

みなさんも、

今日という日を

心穏やかに過ごせますように♡

⸻

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡