【ほのぼの日記通信♡第1444号】ある意味、お祭り、、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

昨日は、

早朝に起きて

まだ外は暗くて、

白湯を飲んでゆっくり呼吸☕️　

軽くストレッチをしてから、

お散歩へ出発です🐾✨　

空が少しずつ明るくなる時間。　

いつもの道を歩くたびに、

「今日も始まるなぁ」って、

心がふわっとする☺️✨　

セミの声はまだなかったけれど、

ほんのり夏のにおいがして、

季節のうつろいを感じました🍃　

家に帰ってきて、

シャワーを浴びて、ひと息。　

そこから、

いつもの“朝の時間”スタートです🕊️✨　

朝9時ごろ。　

ようやく朝食🍚🍵　

映えない、

でもしみじみ美味しい和食。　

焼き魚に、お味噌汁。　

「こういうのがいいんだよね☺️」　

そんな声が

自分の中から聞こえてきそうな、

やさしいごはんでした。　

＊画像はイメージです

食後は、ちょっとのんびりタイム。　

YouTubeを開くと、

ちょうど大谷翔平さんの話題が🏟️✨　

「さっき登板してたらしい」って、

たくさんの賞賛コメントが流れてくる。　

私自身、野球は詳しくないけれど、

それでも感じる“すごさ”✨　

「圧倒的な才能って、

　なんだか人の心を明るくするね」　

そんなことを思いながら、

静かに見入っていました。　

お昼前。　

ちょっとスーパーへ🚶‍♀️🛒　

行きつけの場所へ行くのは、

数日ぶりかも。　

でも最近、近所にできた

新しいスーパーの影響か、

お客さんの数はちょっと少なめ。　

売り場のお惣菜たちも、

なんとなく静かに並んでて。　

「ちょっとさみしいねぇ」って、

心の中でつぶやいてみる。　

でも、やっぱりこのスーパーには、

“らしさ”がある🍅🥕　

お肉やお野菜の品揃えが豊富で、

しかもお手頃✨　

一方、新しいスーパーは

お惣菜や調味料がすごく充実してて、

高単価な品も多い感じ🍱✨　

どちらもいいところがあって、

その日の気分で選べるのが嬉しいな。　

家に戻って、ランチの支度🍽️　

といっても、いつものお蕎麦です☺️✨　

もう、何度も食べてるけど、

「飽きないなぁ」って思える味。　

シンプルなお出汁に、

刻んだネギとワサビをちょこんとのせて。　

すすっとすするたびに、

体の内側から涼やかになっていく🍃　

「美味しいなぁ」　

って、声に出しそうになるくらい。　

午後は、夜の支度も少しずつ。　

野菜を切ったり、

お魚を焼いたり。　

みじん切りも、

気づけばずいぶん上達してて。　

「最近、料理にハマってるなぁ」　

包丁の音が

自分のリズムになってるのが、

ちょっと嬉しい🍳✨　

そして、選挙の動画を観ながら、

ゆるっと情報収集📱🗳️　

気がつけば、

“政治”という言葉が

いつのまにか自分の生活の中にある。　

昔からなんとなく見てたけれど、

最近は「知ることが楽しい」って、

思えるようになった☺️✨　

選挙の季節は、

もはや“お祭り”感覚🎉笑　

いろんな声があって、

学びもたくさんあるね。　

夜になって、晩ごはん🌙　

今夜は、カツオのたたきと、

焼き茄子🍆🐟　

カツオはよく食べるけど、

今日のは味がぎゅっと締まってて、

口の中でほろっと広がる✨　

焼き茄子の香ばしさもたまらなくて、

「夏が来たなぁ」と思う瞬間。　

そのあとは、

涼しい風に誘われて夜散歩🌌　

外に出たら、

セミの声が聴こえてきた。　

「今年初めてかも…」　

あの、じぃーって鳴く音。　

一瞬で、夏へ連れていかれる🎐✨　

夜の空気をゆっくり吸って、

ゆっくり歩く。　

心も、呼吸も、落ち着いていく。　

帰ってきてから、ヨガ🧘‍♀️✨　

足を伸ばして、

深く呼吸して、　

「今日もよく動いたなぁ」って、

体にありがとうを伝える時間。　

この、ゆるやかなリズムが

今の自分にはとても合ってる💡✨　

そのまま、眠りの準備。　

＊画像はイメージです

ベッドに入って、

小さな灯りを消したら、　

セミの余韻が

まだどこかに残っているような夜でした。　

そして、翌朝。　

いつもよりちょっとだけ遅く起床🌤️💦　

「寝坊しちゃった〜🤣」　

そんな日もあるよね。　

でも、慌てすぎず、深呼吸して。　

少し急いで準備して、

外へ。　

曇り空のもと、朝の散歩🐾✨　

昨日よりも、

さらにセミの声がにぎやか🎶　

「いよいよ、夏本番だね」　

曇り空でも、

空気はあたたかくて、　

歩いてると

ちょっと汗ばむくらい💦　

でも、それもまた心地いい。　

帰宅して、やかんに水を入れて火にかける。　

「家カフェ、オープンです♡☕️✨」　

今日は、冷たいお茶。　

いつものグラスに、氷を入れて、

冷たい緑茶を注ぐ。　

きらきらと光るお茶の色が、

まるで宝石みたい✨　

ゆっくり一口。　

「ああ、落ち着くなぁ☺️」　

そして、オンラインサロンの

朝活ラジオを聴きながらのんびり🎧✨　

耳にやさしい声が流れてきて、

自然と背筋が伸びる感じ。　

「今日もいい日になる気がする」　

そんなふうに思いながら、

小さく微笑んで、朝の時間を楽しみました🌱✨　

こんなふうに、

何気ない日常の積み重ねが、

いちばん大切なものかもしれないね。　

また明日も、丁寧に暮らしていこう。　

おやすみなさい🌙✨　そして、おはよう。　

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡