おはようございます♡
みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡
週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡
昨日の金曜日🌥
朝、部屋の中はひんやりと静まりかえっていて
「この時間、なんだか特別だなぁ」って感じます🕯️✨
少しずつ空が明るくなっていくのを感じながら、
洗顔して、軽くストレッチして、それから筋トレ💪✨
いつものように、肩と腕を軽くほぐしてから、スクワットやランジ。
しんとした朝の空気のなかで、体がじんわり温まっていく感覚が好き☺️💓
終わったら、キッチンの片づけをして、洗濯機をまわします🧺✨
小さな音だけが聞こえてくる朝。
案件仕事があるので、パソコンを開いて、少しずつ作業をはじめました💻✨
＊画像はイメージです
最近、よく思うんです。
私には、こうやって「緩やかに過ごす時間」が合っているのかもしれないって⏳🍃
どこかに全力で走り出すというよりも、
＊画像はイメージです
自分のペースで、心地よいことを積み重ねていく──
そういう生き方が、やっぱり私は好きなんだなぁと、ふと感じた朝でした🌸✨
お昼前、SNSで見かけたのが、
ある起業家の方の訃報でした🕊️
＊画像はイメージです
YouTubeでよく見ていた方で、話し方や考え方がとても好きだったんです。
画面の中の存在だったけれど、
やっぱり、寂しくて…胸がぎゅっとなりました。
心よりご冥福をお祈りいたします🍀
気持ちを切り替えるように、
お昼はお蕎麦を茹でました🍜✨
「またかい？」と自分でもツッコミを入れたくなるくらい、
最近はそば率が高めです😂✨
でも、やっぱり美味しいんですよね〜。
お出汁の香りにホッと癒されて、するするとお腹に収まっていきました☺️🌿
午後は、新しくオープンしたばかりのスーパーへ🚶♀️✨
相変わらずの混雑ぶりに、ちょっとびっくり💦
「この熱気、いつまで続くのかなぁ…」と苦笑しつつ、
魚コーナーをのぞくと──なんとウナギの“投げ売り”をしてるではありませんか😳✨
（これAIじゃなくて、本当の写真です😂）
しかも、投げ売りって言ってる割に…そこまで安くないっていうね😂笑
「だったら、もうちょいがんばって？」と心の中でつぶやきつつ、
見てるだけでもちょっと面白かったです🐟✨
スーパーから帰ってきたあとは、
案件関係のメールをチェック📩✨
ちょっと、意外なやり取りがあって戸惑いました💦
＊画像はイメージです
内容にすこし納得いかないところもあって、
「どう返事しようかな…」と、パソコンの前で長考😅
でも、しばらくしてから別の方からメールが届いていて、
「こういうことだったんです」と、ちゃんと説明が🙌✨
「どこで止まってたんだろう？」って感じだったけど、
すっきりしてよかった💡✨
夜ごはんは、マグロのお刺身🐟✨
シンプルだけど、ほんとうに美味しかった〜☺️💕
ごはんと一緒に食べると、体がふっと軽くなるような気がして。
癒される味って、やっぱりありますよね🍚✨
食後は、ちょっと夜のお散歩へ🚶♀️🌙
近所の道を歩いていたら、
宅配の方がちょうどすれ違って…「暑いなか、本当にご苦労さまです🙏」と心の中でつぶやく。
外の空気は、湿ってはいるけど、夜風はちょっと気持ちよくて。
静かな夏の夜に、歩く足音だけが響いていました👟✨
自宅に戻ってからは、ヨガタイム🧘♀️✨
体をぐーんと伸ばして、リラックス。
心もゆるりとほどけていく感じがします☺️
そうして、1日が終わっていきました🌛✨
金曜日の夜。
私はなぜか、ちょっと怖い系の動画を観るのが落ち着く時間でして😆笑
今夜も、ほどよく怖くて、心地よく眠れそう💤✨
そして、翌朝☀️✨
今日はちょっと早めに起きて、
ゆっくりと朝の散歩へ🚶♀️🌿
帰宅して、朝の家カフェタイム♡☕️✨
いつものように、冷たいお茶を淹れて、ゆっくり味わいます🍵
ひんやりとした口あたりが、
体の中をすーっと冷やしてくれて、本当に気持ちいい☺️✨
「このお茶があれば、がんばれる…♡」なんて思いながら、
朝活ラジオを聴きながら、静かな週末の朝を過ごしました📻✨
そんな、昨日と今日の小さな出来事たち。
たくさん動いた日も、
のんびり過ごす朝も、
ぜんぶ大切な私のリズム。
「今日も、ありがとう」って、そっとつぶやいて。
また新しい1日がはじまります🌸✨
みなさんも
週末の土曜日♡
ゆっくり過ごしてくださいね♡
それでは
今日もみなさんにとって
ステキな1日になりますように♡
