【ほのぼの日記通信♡第1298号】パンでランチ、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週末の日曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡

土曜日の

お昼頃、

ランチを買いに

ショッピングモールへ✨

といっても、

最初は

無印良品から

たまにね

無印良品へ

いくと

落ち着いた木の内装に

心が洗われる気がします

神社か！

と、ツッコミが

来そうですが

本当に、

私にとっては

隠れた神社ともいえますね🤣

こうやって

食器や

レトルト食品を

見ながら

新商品がないか

チェックします✨

あ、

なんか

桜シリーズが

売ってますね！

そういえば、

もう時期、

桜が近づいてくるんですね

まだまだ

寒いから

全然そんな気分にはなりませんが

１、２ヶ月すると

春の言葉が

出てくるのかな

なーんて

思ったりします。

さて、

無印良品を後にして、

スーパーで

買い物

土曜日だし

やっぱり、人は多いね

とりあえず

何かを買おうと

思って、

色々物色しましたが、

腸内環境を

よくしたいと思って、

納豆や、

ヨーグルトなどを

カゴへ✨

あ、

あとね、

サーモンの切り身も

安かったらカゴに！

魚好きにはたまりませんね　✨

ルンルンになりながら

レジへ行きました✨

そして、

家に帰り、

早速、ランチ作りへ

ライ麦パンを取り出して

さっき買った

サーモンの切り身を

乗っけます。

トースターで

７、8分くらい焼いて

アボガドや

納豆などを添えて

こんな感じに✨

どう？

美味しそうじゃない？

サーモンがあると

見栄えが

よくなりますね

食べてみると、、

めっちゃ美味しい！

最高です♡

いやー、

素敵なランチの時間になりました✨

お昼過ぎ、

室内ウォーキングで

ゆっくり歩きます

＊画像はイメージです

そして、

どうやら

サッカーの試合がやってると

SNSで✨

Jリーグ公式の

カップ戦のようです！

ヴィッセル神戸と

サンフレッチェ広島の

＊画像はイメージです

一戦♡

広島が

有利に試合進めてますね！

久しぶりのサッカー試合で

白熱しながら

室内ウォーキングや

ジョギングしてます✨

サッカー見ながら

運動はめっちゃ楽しいです⚽️

このまま汗かきながら

やっていきます！

＊画像はイメージです

夕方になって、

ゆっくりタイム中

夜は

胃を休めて

何も食べずに

過ごします。

お昼にいっぱい食べたから

夜は平気✨

ヨガやセルフマッサージしながら

ゆっくり休みます

翌朝

いつもの早朝におきて

ヨガや

早朝散歩です

外を出ると、

風が強くてめっちゃ寒い💦

寒気を

すごく感じますね

また、

意外と

散歩してる方が多い♡

まだ夜明け前なのに

みなさん、早いね

仲間がいて心強いです✨

さて、

寒い中、しばらく歩いて

自宅に戻り、

家カフェオープン♡

暖房をつけて

お茶を淹れます

心身であたたまる

リラックスできる

時間です✨

和の音楽で

ホッと♡

日曜だから

ゆっくり目に

過ごそうかな

＊画像はイメージです

朝活です

日曜日の朝は

ゆっくり朝活を

していこうかな✨

リフレッシュしながら

ちょっと優雅な

日曜日の1日を

過ごしたいと思います♡

みなさんも

週末の日曜日♡

ゆっくり過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡