【ほのぼの日記通信♡第1295号】考えることもある、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

お昼頃、

ランチを

食べて、

室内散歩で

体を動かし

今は

リラックスしています。

最近は、

どんぶりにして

食べることが

多いです✨

私の

大好物化していますね笑

健康的に

食べれているので

満足できます

そして、

ここ最近は

カロミルという

アプリで

栄養の管理を

しています✨

私の場合、

どうやら、

1日に約2,000カロリー

を摂らないと

行けないみたいだけど

全然摂れない💦

意外と、

食事量を制覇するのは

むずいよね

実はもっと、

摂取カロリーが

少なかったから

徐々に

増やしています✨

先週から

食べるダイエットを

やっていて、

＊画像はイメージです

今のところ

うまく行っていそう♡

美味しく、ご飯も楽しめて

痩せるし、

なんだか、気持ちが穏やかです

過度なダイエットを

今までやっていたから、ね。

今日も、食べながら

お仕事を

がんばります

＊画像はイメージです

ちょうど今、

気になっていた

求人案件の

電話をしていました

選考に進んでいたようですが、

色々考え、

辞退することに。

辞退を伝える電話って

ちょっと辛いですね。。💦

後悔はないけど

複雑な思いはあります

人生は色々。

今後のためにも

キャリア相談とか受けてみようかな。。

＊画像はイメージです

夜になって

晩御飯、

今夜は

肉野菜✨

いただきます！

んーー！

めっちゃ美味しいですね✨

ほんと、

最高ですね！

ブルコギみたいで

ほんと、

幸せな気分に

浸れますね♡

さて、

この後に、

筋トレをして

マッサージをして

お休みしたいと

思います

翌朝

いつもの早朝に起きて

散歩✨

まだまだ

夜明け前

星空を

見ながら

ウォーキングを

楽しみます

最近は

室内散歩にハマってて

家で足踏みしてるけど

こうやって、

外出歩くと

よりひとりの時間を

楽しめますね

それにしても

寒い、、

寒波が来てるね

体調管理に

気をつけなきゃ

さて、

自宅に戻って

家カフェオープン♡

いつものように

お茶を淹れて

味を楽しみます

ほんと、

和の音楽を

聴きながら

いただくと

癒されますね

今日も

お仕事を

頑張ろうかな♡

朝活をがんばって

やっていきます

＊画像はイメージです

いつものように

読書やストレッチ、

筋トレなど

朝活です

頭や体動かして

日中の仕事を

頑張ろうかな♡

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡