【ほのぼの日記通信♡第1294号】食物繊維を摂ってます、、♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

お昼頃、

最近は、

夜より、

お昼にしっかり食べることが

多くなりました✨

ランチは

こんな感じ

私は、

丼で攻めるのが

すごい好きなのです🤣

めっちゃ美味しくて

午後も

頑張れそうですね✨

ランチを食べながら、

Youtubeを視聴

なぜか、

探偵の浮◯調査を

みてます笑

浮◯現場に

奥さんや彼女が

突撃すると

＊画像はイメージです

本当に

修羅場が待ってますね

地獄の空気を

画面越しで

感じます

私、思うのが

素直に謝れば

良いと思うんですよ

でも、

プライドがあるのか

誤魔化そうとする。

バレてるのに。。💦

こういう時に

人間性って出てくるんだなぁって

すごく感じます

＊画像はイメージです

そんなこと思いつつ

今は、夜になって

ベッドでゆっくりしています

夜ご飯は

カレーをいただきました

久しぶりのカレー

めっちゃおいしかった♡

やっぱり、

おいしいカレーを食べると

元気が出ますね！

そういえば、

最近は

スーパー大麦に

はまってます✨

白米や

玄米に近いもので

ご飯の感覚を楽しみながらなが

なんと、

そのまま食べられる

オートミールみたいな

コメですね🍚

最近は、

健康的にも良いということで

人気があるものです

食物繊維が豊富なので

＊画像はイメージです

いろんな方が

愛用しているそうですよ

皆さんもよかったら

試してみてくださいね！

アマゾンとかで

売られてるので

簡単に手に入ると思います♡

さて、

気づいたら

21時過ぎ✨

部屋を暗くして

ベッドの上で座って

日記を書いてます📝

今日は、いろいろ考えてたせいか

ちょっと疲れてきましたね

明日に備えて

今日はゆっくりお休みしようかな✨

翌朝

いつもの早朝に

起きて

朝散歩✨

寝坊して

慌てて

準備して

早朝散歩に出かけました🤣

外は

夜空が広がってます

ほんと

星が綺麗

見上げながら

歩いています

なんか、

いつもは人がいないけど

今日は

同じように

散歩している方を

何人も見かけますね

みなさん、

朝早くからお疲れ様です✨

さて、

しばらく歩いて

自宅に戻って

家カフェオープン♡

いつものように

お茶を淹れて

味を楽しみます

玄米茶✨

めっちゃ美味しい

玄米って

ほんと優しい味ですよね

朝にすごく良いかも

そして

良いことがあるのを

祈って

朝活していきます✨

＊画像はイメージです

いつものように

読書やストレッチ、

筋トレなど

朝活です

頭や体動かして

日中の仕事を

頑張ろうかな♡

みなさんも

家事や、

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡