【ほのぼの日記通信♡第1031号】あれで疲れを取る♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

週末の土曜日♡ゆっくり過ごしてくださいね♡

ようやく週末

休日感覚を味わえる日ですね

私も、今日はアクティブに

動きたいと思ってます

そういえば、

ちょっと、ジムでも

通おうかなと

思っている感じ

20%くらいだけど笑

ジムというより、

個室のジムでやりたいなって

思ってます✨

良いところがあれば、

探してみようかな♡

そんなことを

考えながら

朝を過ごしていきます

＊写真はイメージです

いまは

金曜日の

夜です

仕事が終わり

ご飯や

お風呂を済ませて

ゆっくりタイム中です

今日は天気がすごく

よかった

晴れてて気持ちが

良いです✨

＊写真はイメージです

晴れてる一方で

朝は、平日の疲れが

どばどばと

来ていました。。

けっこうピーク気味だったと

思います。。

金曜日だからね

仕方ありません。

でも、

たまたま、家に

フィットネスバイクが

あって、

ふと、乗って漕いだら

楽しくなっちゃった✨

＊写真はイメージです

ちょっと仕事中だったけど、

休憩の合間に

漕ぎまくってたら

身体中、すごく

喜んでた気がします。

やっぱり、体を動かすと

心身で良くなるんですね

ちょっとこれからは

フィットネスバイクを

こいで

仕事をがんばりたいと

思います（笑）

＊写真はイメージです

夜になったいまは

カレーライスを食べて

エネルギーをチャージ♡

さらに

元気になった気がします

このまま夜は

ヨガをしながら

過ごしたいと思います。

といいつつ

気になるこわいYouTube動画が

あるので

ドキドキしながら

みてみます

＊写真はイメージです

めっちゃこわい

心霊動画、

視聴終了！

うん、怖かった笑

でも、

世の中って

超能力を持った方も

いらっしゃるんだなって

思いました

ちょっとこわいこと言いますが

人って亡くなったあとも

魂はこの世に存在するそうです

そして、その魂と会話できる方も

いらっしゃる

その様子を見てると、

本当に、考えさせられますね

そんな気持ちをもって

怖い動画を見終わったあとに

おやすみします笑

＊写真はイメージです

翌朝

いつもの

早朝の4時に

目が覚めて

ゆっくり起床

今朝はさっそく

家カフェです

＊写真はイメージです

平日がんばったので

自分のからだを

褒めるためにも

朝はゆっくりします

アイスコーヒーを

淹れて

味や香りを

楽しみます✨

めっちゃ美味しい

朝のコーヒーは

格別ですね

このまま、朝活していきます

＊写真はイメージです

さて、

いつもの、読書やストレッチなど

朝活です

朝活をしながらも

週末の土曜日は

ちょっとアクティブに

過ごします✨

みなさんも、

週末の土曜日は

ゆっくり過ごしてくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日になりますように♡