【新しい一歩を踏み出すあなたへ】転職・異動後の不安を乗り越えるためのヒント

前田ゆりあです！

明日は4/1です。

明日は異動や転職先でのデビューになる方も多いのではないでしょうか。

私も転職や異動を経験しました。

やはり何度経験しても、初日のドキドキは慣れないものです。

今日はそんなドキドキなあなたへ、初日にやっておいてよかったことリストを作りました。

朝からの時間順になっているので、①からやってみてくださいね。

初日なので、ちょっと早めに着けたらいいですね。

①あいさつ

まず職場に入ったら笑顔で挨拶をしましょう。

挨拶は、今後の仕事のために一番コスパ（？）のよい投資になります。

・初めまして

・名前　と申します

・本日からよろしくお願いいたします。

この３つのポイントが言えたら１００点満点です。

②自分の席・ロッカーの確認

次に、席とロッカーの場所を確認しましょう。

鍵はついているか、うるさかったりしないか、など。

③今日やるべき仕事を確認

今日中にどうしてもやらないといけないことを確認しましょう。

ポイントはどうしても今日やらないといけないこと【だけ】です。

私の経験上、初日にがっつり仕事に入ることは滅多になかったです。

初日は、書類に署名する・印鑑押す、ファイルの片付け・・・

そういったことだけやってみましょう。

というより、だいたい上司が必要書類を持って来てくれます。

この①～③ができたら、初日は１００点満点です。

これだけ！って思いましたか？

初日は、遅刻せず無事に職場に到着し、挨拶ができればいいのです。

ただでさえ緊張してストレスがかかっています。

日中はアドレナリンであまり疲れないかもしれませんが、おうちに帰ったらどっと疲れを感じるはずです。

休憩できる時間があればこまめに休み、自分をいたわってくださいね。

お守りも持っていくといいかもしれません。

例えば、

・好きな香りをつけたハンカチ

・ハーブティー、ほっとする飲み物

・好きなお菓子

・家族やペットの写真

・推しのグッズ（TPOに応じて）

緊張して眠れない、さっそく嫌なことがあった、苦しいよ～という方は、ぜひ前田ゆりあのカウンセリングも活用してみてくださいね！

あなたのお仕事生活が素敵なものになりますように・・・