自信をつける特別じゃないけど確実な方法

自信をつける。

れにはどんな方法がありますか？

私の感覚では、自分の気付きに忠実に従うことで育まれる感じがしてます。

自らの気付きを絶対的に信頼している。

その気付きが生じた瞬間、めんどくさがらず、スルーせず、先延ばしせずに、今やる。

この積み重ねこそ自分との信頼関係を育むのではないか。

大きな成功体験が成長をもたらすのでは？

特別な成功体験などは自信をつけるのに分かりやすい。

それも良いけど、自分の気づきに応える、このチャンスは1日に何度も訪れる。

そしてその行いは誰あろう、自分自身が一番見ています。

誰かに評価されることもないけど、自分に認められるような行動こそ真の自信を育むんじゃないでしょうか？

自信は自分との約束を守ることから

強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスには、社会的な立場、役割、影響力のレベルを示す指標があります。

それにはそれぞれの段階での課題が明示されていますが、最初のレベルの課題のひとつが「自分との約束を守る」自制なんです。

この積み重ねが先のレベルに向かうための成長の糧となる自信を育むんです。