８5【彷徨える自分の心と向き合う】

　皆さん、おはようございます。

これまでのブログ投稿からずいぶん日が経ちました。

そして様々な捉え方の変化や自覚に気づき・発見をしてきました。

気づきは決定ノートへ。実際に遂行する日を決めて行動するのは遂行ノートへ。

そして行動の優先順位表に転記していました。

最近、ハマっているのは

ゴミ出しワーク（書く＝10分、声に出す＝5分）してから、

感謝シート

各項目当たり2分×（人、出来事、モノ）×（過去、現在、未来）

＋感謝を声に出す＝20分を実践しています。

ＹＳワーク＆実践していると、

今まで聞いたこともなかったキーワードが

ひらめくことがあります。

ＹＳワーク中心に一日を過ごすのが

一番生産性・効率的なのに自信、確信を持ちました。

皆さんはいかがですか?

体験や気づきがあれば、ぜひ、教えてください。

木村一愛