イライラの対処

私はドラッグストアで働いています。

もちろん上司と一緒に働いています。

例えば、会社が出世コースの社内選考で合格した人に研修を行います。

合格した人の一人が上司だったとします。

しかもその日はお店が年に数回ほどある忙しい日だと

お店はどうなるでしょうか。

もちろん現場は大変です。しかし頼りたい上司はいません。

しかも上司は研修があることを事前に部下にも言いませんでした。

現場の人は忙しいうえに知らされなかった事にも腹が立ち

ストレスを抱えることになります。

これでは疲弊してしまいます。

しかし上司に文句を言っても仕方ありません。

言ったところで会社がその研修の日程を組んでいますし

「しょうがない」と言われておしまいです。

なので、私は相手にしてもらえなかった事より、上司がいなかった事で

自分ができたことにファーカスを当てることにしています。

もちろん業務内容は自分にできることであり、時間も制限があります。

しかし「全部自分でやらないといけない」とか「上司がなんでいないんだ」と

その場で怒っても、それこそ周りに人も不快になるだけだからです。

終わったあと「しんどかったけど、乗り切ったなぁ。自分すごいやん」と

思うことで、なんとなく気持ちが和らぎます。

相手ではなく、自分にフォーカス、大事だなと思います。