人生を変えるには.....

ポジティブ心理学者のロバート・ビスワス＝ディーナーさんの

著書「勇気」の科学で

「勇気」は先天的な資質ではなく誰もが習得できるものと書いています。

『ウィキペディア（Wikipedia）』で調べると

勇気（ゆうき、希: ἀνδρεία, 羅: fortia, 英: courage）とは、普通の人が、恐怖、不安、躊躇、あるいは恥ずかしいなどと感じる事を恐れずに（自分の信念を貫き）向かっていく積極的で強い心意気のこと。 勇ましい強い心をいう。 ... 相手を励まし、勇気を与える事を勇気づけるという(勇気をもらうは誤用)

「エール」は英語「yell」の音写で「声援」「励まし」のこと。応援する、激励する言葉をかけること。

何かを始めよう...新しいことをはじめる時

今更と思いがよぎる...

行動を止める（コンフォートゾーンに止まろうとする）

勇気を出す（踏み出す）

思考を切り替える言霊

「新しいことをはじめることに遅すぎることはない」

自分に「yell」

勇気を出す口癖にすると

一歩踏み出せる。