【2022年8月9日のひとりごと】⁡

【2022年8月9日のひとりごと】⁡

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おはようございます☆彡⁡

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僕の睡眠時間は⁡

約2～4時間ほどで⁡

周りからは少ないと⁡

よく言われます⁡

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僕は寝ることは好きですし⁡

7時間は睡眠取ったほうが良いと⁡

一般的に言われていたので⁡

そうしていたのですが⁡

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ある日・・⁡

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『ほんまに7時間寝る必要ある？』⁡

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こう思ったんです⁡

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それを検証しようと⁡

7時間から6時間に⁡

睡眠時間を短縮したのですが⁡

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『全然、変わらんやん！⁡

今まで無駄に1時間寝てて⁡

損してたわ！』⁡

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と思い、次は⁡

6時間から5時間に⁡

睡眠時間を短縮すると⁡

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『5時間でもいけるやん！⁡

今まで無駄に2時間寝てて⁡

損してたわ！』⁡

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と思い、そんな感じで⁡

睡眠時間を短縮していき⁡

自分の体を検証したところ⁡

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『睡眠時間2時間はキツイけど⁡

いつも通り頑張れる！でも⁡

3時間も4時間も5時間も⁡

特には変わらんかな！』⁡

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という検証結果になり⁡

今は約3時間の睡眠時間です⁡

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僕はやりたいことが多く⁡

『1時間で何が出来る？』⁡

と考えると⁡

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たった１時間でも⁡

沢山のことに手を付けられます⁡

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3時間寝ても4時間寝ても⁡

特に体調が変わらないなら⁡

その１時間は未来投資への⁡

時間として使いたい⁡

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そうやって⁡

すごいなって思う人との⁡

距離を縮めていって⁡

追いつきたいと思ってます⁡

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さ！今日もがんばるぞー！