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ココナラブログ
今日の献立5/14
記事
コラム
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
2021/05/15 07:17
皆さんどうも、おはようございます!
さっそく恒例の、今日の献立いっちゃいましょ~!
今日の献立5/14
・豚骨ラーメン
・肉じゃが春雨
・牛皿
・チーズサラミ
・納豆
今日もモリモリ食べまっせ!
じゃっかん筋肉痛気味なので、回復させなくちゃいけないのです。
という、言い訳をしつつ、欲望のままに食べてます。
お酒も飲みつつなので、水分もたっぷりとってます。
これは太ること間違いなしですが、増量期ならば問題ない!
今は筋肉ちゃんに栄養を与えるのだ!
それでは皆さん、ごきげんよ~!
そのストレス 綺麗さっぱり 発散させます
#今日の献立
#タンパク質
#おつまみ
#筋トレ
生き方革命ナビゲーター⭐︎RYOKI
生き方革命ナビゲーター / 40代前半 / 男性
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