今日の献立5/11

皆さんどうも、こんばんは！

さっそく恒例の、今日の献立いっちゃいましょ～！

今日の献立5/11

・海老フライ丼

・ポテトサラダ

・オードブル

・黒霧

今日もたくさん動いたのでたくさん食べました。

あと、少し悲しいことがあったので、お酒を飲みました。

MCTオイルは海老フライに染み込みせました。

最近、毎日お腹いっぱい食べてるので体重増えるばっかりです。

増量期として考えるならここで筋肉たくさんつけておけば

厚みのあるマッチョになれると思うので

いっそ身体づくりに励もうかな。

それでは皆さん、それでは皆さん、ごきげんよ～！