今日の献立4/24

皆さんどうも、こんばんは！

さっそく恒例の今日の献立いっちゃいましょう～！

今日の献立

・けいちゃん弁当

・いつもの

今日は「けいちゃん」です。

けいちゃんって鶏の鶏ちゃんってことであってますかね？

さけのちゃんちゃん焼きってありますが

あれの鶏バージョンって認識しかないですがどうなんでしょうか？

ともかく鶏はアスリートにとっていい食材であるのは確か。

低脂質 高たんぱくで味もしっかり美味しい。

チキンステーキとかビーフステーキの半額くらいで

食べられるから、結構注文したりします。

やっぱり健康にいいものって実は安く買えるのが多いですよね。

おからとか、ひじきとか。

安く、美味しく、健康に

をモットーに身体づくりしていこうと思います。

それでは皆さん、ごきげんよ～！