今日の体重測定4/23

皆さんどうも、おはようございます！

さっそく恒例の今日の体重測定いっちゃいましょ～！

今日の体重測定

58.8kg（増減なし）

現状維持です。

ほんとは減ってると思っていたので、少し残念。

昨日も一食で、腹八分にしたはずなのに

減っていないのは、なぜだろうか？

水を飲みすぎたかも？

水は大切だから、飲むに越したことは無いから

水での体重増加は気にしないほうがいいのかな。

とりあえず脂肪が増えてなきゃいいです。

今日はランニングしてきたので

少し脂肪燃焼できたかと思います

体脂肪率一桁は、あと何か月かかるかな～

それでは皆さん、良い一日を！