皆さんどうも、こんばんは!
さっそく恒例の今日の献立いっちゃいましょう~!
今日の献立(朝)
・朝カレー(チーズ、卵、大豆ミンチ、納豆)
・アカモクスープ
土曜の定番となりつつある朝カレー
朝カレーはやっぱり美味しいんですよ
いや、夜でも美味しいんですけど
朝からカレー食べてるという贅沢感!
あとタンパク質もしっかり摂っているので筋肉つくといいな
今日の献立(昼)
写真なし
・おにぎり
・冷凍バナナ
冷凍バナナおいしいよー!
バナナを皮向いてラップに包んで
冷凍庫に入れるだけ!
まるでアイスを食べてるみたい
バナナは常温だとすぐ腐っちゃうけど
冷凍しておけば長期間放置してもオッケー!
冷凍アイス、お勧めですよ!
今日の献立(晩)
いつもの反転
・焼きそば
・キムチ、納豆、モズクスープ
今回も焼きそばは適当味付けです。
ちゃっかり大豆ミートも入ってます。
あとはいつものセットですね。
今日は三食たべましたね。
明日は太ってるのは確実です。
でも、朝は結構減っていたから大丈夫大丈夫。
増えてても明日がんばるから大丈夫大丈夫。
今日はたくさん食べられて、幸せでした♪
それでは皆さん、ごきげんよ~!