やる気が出なくて行動できないときは、、、

こんにちは！

今日で6月が終わりますね！

もう本格的に夏になってきましたね、、

暑くて外に出るのが億劫になったり

汗をかくの嫌で動きたくなくなったりしますよね、、

仕事や普段の生活の中で

こんな悩みがありませんか？

・やることがあるけどやる気が起きない

・やった方がいいけど気持ちが乗らない

・ついつい先延ばしにしてしまう

例えば

営業の方でしたら

お客様との電話や新規開拓など

お客様との接触はやったほうがいいのに、、

いや、やらないといけないのに、、

見積書の作成とか

請求書を作ったりとか

他のことをしてしまう、、、など

ですね。

普段の生活でいうと

筋トレすると決めたのに

テレビや動画を見てしまう

早起きしようと思ったのに

誘惑に負けて寝てしまう

など

ご経験はないでしょうか？

このモチベーションが上がらないときの

対処法は

「まず行動してみる」ことです。

行動すると勝手にモチベーションは上がります。

筋トレなら、

1回でもいいので、腹筋をする

早起きなら

まず布団から出て立ってみる

営業であれば

1件電話してみる

ですね。

一度動き出すと

次の行動は意外と抵抗なく

することができます。

行動をすることで

気分を上げることができます。

このことを知っていると

取り掛かりが早くなり行動量が上がり

納期を前倒しにすることができます。

やる気がないときはぜひ思い出してみてくださいね！

もしあなたが

起業や副業の行動を起こそうとしているなら

コチラ↓

ではでは！