Tomorrow is Full Moon

こんにちはERINAです(^^)/

ちょっとスピリチュアル的なお話☆

明日は満月です☽

月の満ち欠けは女性は特に切っても切れぬ仲と言われていますよね。

新月から次の新月まで29.5日かかるらしく、これは女性の周期や、肌のターンオーバーとかぶります。

また、科学的には証明されていませんが、満月の日は出産が増えたり、事故が多かったりと…　私たちの体は無意識に何かを感じているようです。

この満月の日、私たちの体は敏感になり、良くも悪くも吸収する力が強くなっています。それをスキンケア、ダイエットに応用してみましょう！

☆スキンケア☆

肌も吸収力がUPしています。できるだけ低刺激のものを使いましょう！パックなんかも効果的だと思います♪(使ったことのあるものや、質のいいものがおすすめ)

☆ダイエット☆

できるだけ質の良い食事を心がけましょう！合成調味料や添加物の入っていないシンプルなものがベスト！有機野菜やスムージーなんかもいいですね♪ミネラル、ビタミンを中心に食事すると体がたくさん吸収してくれると思いますよ(^_-)-☆

おもしろそう、っておもってくれた人も、ホントかよ、って思った人も、ちょっと試しにtryしてみてください☆