【Y-Biz】VUCA時代を揺るがずに生きる「自分軸」の見つけ方〜キャリアの大木と人生の試練〜

はじめに

変化が激しく予測困難な「VUCAの時代」と言われる現代。働き方やキャリアの選択肢が広がった一方で、「自分が何をしたいのか分からない」「自分軸がない気がする」という悩みを抱える方が増えています。

プロアスリートをはじめ、自分らしく輝いている人たちを見ると、揺るぎない「自分軸」を持っているように思えるかもしれません。しかし、その軸は最初から完璧に存在していたわけではなく、日々の経験や挑戦、時には病気や介護、挫折といった人生の様々な試練と向き合う中で、地道に形成されてきたものです。

今回は、変化と試練の時代において、自分らしいキャリアを切り拓くための「自分軸」の育て方と、その本当の意味について考えてみます。

キャリアの大木：根っこと幹のダイナミズム

キャリアや人生を一本の「大木（たいぼく）」に例えてみると、その構造がとてもしっくりと見えてきます。

・根っこ＝「自己概念（自分に対する認識・価値観・これまでの経験）」

目には見えない土の中で、「自分とは何者か」「何を大切にして生きてきたか」という経験や感情を蓄え、深く張り巡らされている土台です。

・幹＝「自分軸（意思決定の基準・行動の指針）」

根っこから十分な栄養（自己理解）を吸い上げ、地上でしっかり体を支える部分です。外環境の変化という風雨に晒されながらも、折れずに立ち続けるための軸となります。

・枝葉・果実＝「具体的な職務・役割・スキル・成果」

外から見えるキャリアの実績や肩書です。

台風のような激しい風（VUCA時代の変化、予期せぬ異動、怪我や失敗など）が吹き荒れると、一見すると試練に思えます。しかし、外環境の圧力に耐えようとすることで、木はさらに深く根（自己概念）を張り、幹（自分軸）を年輪のように太く成長させていくのです。

「人から言われた自分軸」と「自分で気づいた自分軸」

キャリアカウンセリングの現場でも、「自分の軸が分かりません」と相談に来られる方が少なくありません。

誰かに「あなたはこういうタイプだから、これが軸だね」と決めつけられたものは、一見わかりやすく思えても、強い風が吹けば揺らいでしまう「借り物の軸」に過ぎないかもしれません。

対話を通じて、これまでの経験、その時々の感情、苦しかったことや嬉しかったことを一つひとつ紐解いていく中で、クライエントご自身が「そうか、私はこれを大切にしてきたんだ」と自ら気づく瞬間があります。

その瞬間、表情がパッと明るくなり、言葉に力が宿ります。日々の経験と省察（振り返り）から自分の内側で紡ぎ出した気づきこそが、どんな環境の変化にも折れない本物の「自分軸」となります。

「できないこと」から「大切にしたいこと」へのシフト

人生には、ビジネスの現場だけでなく、病気（ガンなど）やケガ、障害、あるいはご家族の介護といった予期せぬ大きな試練（ライフイベント）が訪れることもあります。

こうした嵐によって、これまで大切にしてきた枝葉（仕事や役割）が折れてしまった時、私たちはつい「失ったもの」や「できないこと」だけに目を奪われがちです。

しかし、人間は決して一人（一人称）だけで生きているわけではなく、社会環境（つながり）の中で支え合いながら生きています。

「これまで通りの働き方ができない」という壁にぶつかった時こそ、外側の条件ではなく、内側にある「自分は何を大切にして生きていきたいのか」という自分軸に立ち返るチャンスでもあります。

「できないこと」への執着を手放し、「今、何を大切にしたいか」へ意識をシフトさせることで、社会との新たな繋がりや、自分らしい生き方の選択肢が見えてきます。

あなたの「大木」を支える伴走者として

「自分軸が分からない」と悩む方は、強風の中で折れた枝葉だけに目を奪われ、自分の幹が見えなくなっていたり、土の中の根っこに光が当たっていない状態なのかもしれません。

私たちキャリアコンサルタントの役割は、単に「1本の木の手入れ（目先の就職や転職支援）」を手伝うことにとどまりません。

「見えないけれど、あなたの根っこはこんなに深く成長していますよ」「また新しい素敵な芽が出てきますよ」と寄り添い、クライエントご自身の木の力を信じて伴走することです。

一度自分の中にしなやかな軸ができあがれば、これから先どのような時代の波や人生の転機が訪れても、「この経験を通して自分軸をどの方向に伸ばしていけば良いか」を、ご自身で選択・決定していくことができるようになります。

個人から「森」、そして「地球」へ

一人ひとりが自らの「根（自己概念）」を深め、「幹（自分軸）」を太くして自分らしい花や葉を咲かせる。そうした自律した木々が集まることで、お互いに風を防ぎ、日陰を作り、落ち葉が土を肥やすような「豊かな森（組織・コミュニティ）」が生まれます。

そして、豊かな森が増えていくことで、社会全体が多様性を受け入れ、誰かが傷ついても支え合えるしなやかで持続可能な世界（地球）へとつながっていくのではないでしょうか。

まとめ

自分軸は、どこかから探してくるものでも、誰かに与えられるものでもありません。あなたがこれまで歩んできた道のり、経験、そして乗り越えてきた葛藤の中にすでに眠っているものです。

病気や介護、キャリアの停滞など、人生の風雨に晒されて立ち止まりそうになった時こそ、ご自身の内側にある「根っこ」と「自分軸」に耳を澄ませてみませんか。

私たち「ワイ・キャリアサポーターズ」は、あなたが自分らしい大木を育て、豊かな森の一員として輝き続けられるよう、いつでも心を込めてサポートいたします。

最後まで読んでいただき誠に有難うございました。

＊本ブログ記事（以下「記事」という）で使用されている各種商標・商品名や会社名、人名など（以下「商標」という）は、各権利者に帰属します。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

＊企画制作編集：ワイ・キャリアサポーターズ

＊この記事の文章作成には、Google社の生成AI Gemini を活用して作成しています。

＊作成日：2026/07/27（月） 

＊最終更新日時：2026/07/27（月） 11:41

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜