こんにちは、リンゴかるです。
昨日、ココナラというサービスを見つけ『やろう！！』と決断するのに１秒くらいかかり、今ようやく出品まで終わりました、、、笑
今回は第1回目のブログという事で、【頑張り屋さんは損をする！！】についてお話していきます。
結論から言うと、
『現代社会は情報に溢れているので、頑張りすぎない方法を身につけましょう！！』
って事です。
この方法を身に着ければどうなるかというと、、、
✅自分の頑張りたい事がとことん頑張れます！！
『え？？結局頑張らなアカンの？？』
という、皆さんの心の声が聞こえてきます。
まあ、落ち着いてください。笑
この記事を見ている人は、おそらく『頑張り屋さん』だからこそ心が疲れてこのブログに行きついたと思います。
リンゴかるがここで言っている『頑張り屋さん』というのは、
何もかもを頑張ろうとして自分の体がついていかない人の事を言います。
まず、世の中は頑張らければならない事が多すぎます。
例えば、
✅労働
✅お金の管理
✅育児
✅掃除や洗濯
✅買い物や料理
✅家族との交流
✅交友関係
✅恋愛関係
✅職場での人間関係 ect.
書いていたらキリがありませんね。
この頑張らなければならない事は、
独身か既婚者で全然内容は変わってきますし、
学生か社会人でも変わってきます。
しかし、多くの方共通するのは
【頑張らなければならない事】
が多すぎるということです。
リンゴかるは昔こんな質問を、職場の男性10人にした事があります。
Q．家事が大嫌いなんだけどどうしたらいい？？
10人中７人が同じ答えを返しました。
A．結婚すればよい！！
この回答には、おかしな点があります。
まず、『女性=家事』という決めつけを前提として話が進んでいる事です。
現代社会の公な場ではこんな事は言えませんが、一般社会の中ではこんな事を言う男性が残っているのは事実です。
そして、もう１つあります。
こういう考えをする事によって、
『家事は女性の仕事だ！！』って決めつけるのであれば、
『○○は男性の仕事だ！！』って決めつけられても文句が言えません。
当たり前です。
この考えからいくと、
女性と独身男性は、一生家事から逃げる事はできません！！！
また、結婚したとしても男性にはほかの部分で頑張る事が増えていきます！！
家事がしんどい人にとって、毎日家事をするという事はどういう事かわかりますか？？？？
それだけで、メンタルは相当削られます！！
僕はメンタルの容量の事を、MP(メンタルポイント)と呼びます。
MPというのは、有限です！！
やりたくもない家事をしている間は、MPが大きく削られています。
MPが０になるとどうなると思いますか？？？
『ボキッ！！！！』
こんな感じで心が折れます。
リンゴかるも昔は、【頑張り屋さん】でした。
日本の教育の賜物というのか、なんというのかわかりませんが
【ガムシャラに頑張る！！】
ってのが、かっこいいと思ってました。
小学校の頃は、やるべき事のタスクが少ないので
【ガムシャラに頑張る！！】でも通用しますが、、、
中学、高校となるにつれて一気にタスクが増えました。
✅恋愛
✅部活
✅進路
✅家族(この時期から家庭の問題が浮き彫りになってきました）
こうやってタスクが増えた瞬間、リンゴかるの小さな頭の中は
キャパオーバーをしていきました。
『ボン！！』
こんな感じでキャパオーバーしちゃいました、、、笑
キャパオーバーすると、
①正常な判断ができなくなる
②すべてを投げ出したくなる
③イライラする
こんな事が、リンゴかるに頻発するようになりました。
そんな中、リンゴかるは非常に頑張ってました。
✅大好きなあの子を本当に大切にするためにはどうしたらいいのか？？
✅部活で№１になってやる！！
✅親が納得する優秀な学校にいってやる！！！
✅家族の関係を修復するんだ！！！！
✅絶対父親を見返すんだ！！！！
こんな感じで、毎日てんてこ舞いでした。
テレビでは、○○スカイや○○大陸という番組で
『母子家庭で家にお金を入れながら、音楽活動を頑張り成功した！！』
そんな感じの放送があってました。
『リンゴかるも自分に負荷かけてでも頑張ろ！！！』
そんな思いを持って頑張り続けた結果、、、、
社会人2年目に『ボキッ！！！！』
”心が折れました”
家から１歩も出れない。
公園に行けるようになるのに、1か月かかりました。
スーパーで買い物できるようになるのに、1か月半近くかかりました。
復職までに、半年以上かかりました。
心が完全に折れる少し前から、
徐々に損失を出し始めていました。
✅車を破壊(損失推定50万)
✅会社の机を破壊(損失推定１万円)←同僚が助けてくれた
✅スマホを破壊(推定5万円)
そんな状態だったので、
『お金がない』
『寂しい』
『死にたい』
こんな毎日でした。
何故こうなったというと、
リンゴかるのMP(メンタルポイント)を知らずに、
【頑張りすぎた】からだと考えてます。
あれから、月日は過ぎていき世間は’’新型コロナウイルス”で賑わっています。
’’失業’’
’’給料カット’’
’’外出自粛’’
こんな事が当たり前の社会で、メンタルが病んでる人は多いと思います。
そんなコロナ禍の中、かつては
『お金がない』
『寂しい』
『死にたい』
の3コンボだったリンゴかるは、ほとんどそう思う事はなくなりました。
ほとんどというのは、昔ほどメンタルの波は少なくなったものの周期的に訪れます。
しかし、確実に波の大きさと頻度は減りました。
その理由として1番大きいのが、
✅『頑張らない自分作り』
✅『頑張らない環境作り』
この２つです。
リンゴかるはここ何年かで、【全然頑張らなく】なりました。
最新版リンゴかるは、余計な事を頑張りません。
こうする事で、MP節約になり
【本当に頑張らないといけない事】
に全力を注げます。
これは昔のリンゴかるのように、
『現状にキャパオーバーしている人』
『もうすぐキャパオーバーしそうな人』
に効果大です。
MPを節約する事により、
”未来の自分を幸せにすることにエネルギーが働きます”
それがリンゴかるの考える『生きる希望』というものです。
リンゴかるが今回何を言いたいかというと、、、
【あなたに合った頑張りすぎない人生をオーダーメイドしてみませんか？？】
ということです。
リンゴかるが節約したMPを使って、あなたと共に
✅【頑張りすぎない自分作り】
✅【頑張りすぎない環境作り】
この２つを疲れ果てたあなたの心のケアをしつつ、
あなたに合ったペースで行っていきます。
ブログもMPが余っているときに書いていくつもりなので、
サザエさんを４回見たぐらいのタイミングで覗いてみてください、、、笑
それでは、また！！！
執筆:リンゴかる
