はじめまして

ご覧いただきありがとうございます！

はじめまして、Teo（テオ）と申します。

ここでは、私のプロフィールをもう少しだけ載せたいと思います。

私自身は、いわゆる機能不全家族の中で育ち、

『自分はなぜここに生まれたのか』

『どうしたら、親への憎しみを変えられるのか』

『人が怖い』

『自分の本心がわからない』

など様々な葛藤を抱えながら生きてきました。

そしてそれを乗り越えるために、自己啓発本を読んだり、心理学を学んだり、宗教を信仰したり（脱会済）、スピリチュアルを学んだりしてまいりました。

色々な知識は身につけて、人との出会いの中で克服できたものもありますが、

最後まで克服できずに残ったものー。

それはー

『自分を認められず、好きになれない』ということでした。

ここ数年は、ずっとこのテーマで自分と向き合ってきました。

せっかく学んだことも、すぐに結果につながらなかったりすると疑ったり、

『どうせ自分にはできない』とひがんだり、ごまかしたり…。

なかなか否定する癖が抜けなかったわけです。

そして、同じ事を学んでも、すぐに結果がでる人と出ない人…とでは明らかに差がありました。

そうです。

悩みを乗り越えたり、夢を叶えたりできる人は

『自分を信頼し、自分を大切にできる人』

『周りの人を信頼して助けをかり、そしてそのことに感謝できる人』

なんだなと気づきました。

自分を信頼できないと状況を変えるまで忍耐ができないんですよね。

それまでの自分は、自分で頑張って学んできたけれど、一方では周りの人に『助けて』と言えなかったり、人を信頼することが怖くてカウンセリングが受けられなかったりしたんです。

それからは丁寧に自分と向き合って、自分のこころの声に耳を傾けました。

そして、思い切って周りの人たちの助けを借りて、カウンセリングにも通ってようやく自分のことが愛おしく思えるようになりました。

もし、同じような経験をされている方がいたら、悩みに押しつぶされそうになっている方がいたら

『大丈夫!!あなたに起こっていることはきっと乗り越えられる』

と伝えてあげたいです。

個人差はあると思いますが、自分が諦めない限り、徹底的に向き合うと不思議と納得のいく答えがみつかるんですよ。

まずは丁寧に自分の本心が何を聴いてほしがっているのか聴いてみましょう。私も、一緒にうかがいます。

もちろん、普通に雑談もOKです。

自分が好きなこと、興味があること等々。

私は好奇心が強いので、色々な方のお話に興味があります。

お待ちしております。

ボイスサンプルがわりにごあいさつ動画を作ってみました。

よろしければご覧ください。

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