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コラム
ウツを治したくない人①
記事
コラム
なな 脳心理学セラピスト
2024/10/06 21:34
「ウツで体がしんどくて、動けないんです」
と、ご相談にくる方は多いです。
「そうですかー」
と聞いて、セラピーしようかなーと思うと、なんか違う。
よくよく話を聞いてみると、ウツを治されたら困る。
ん?
どういう事かと言うと、
今の困難な状況から逃げる為にウツになっている。
ウツが治ったら、またその困難な状況に
立ち向かわなくてはならなくなる。
それはイヤ!
確かに!!🤔
じゃあ、ウツ治さずにこのままいたいのか?
というと、
社会から隔離されているこの状況もツライ。
??
どうしたいのか?
結局のところ、
こういう人は本来の人生からレールが外れているんですよね。
本来の生き方がそもそも出来てない。
だから、ツライ。
このレールを走っても、先(将来)がないと分かっているから。
じゃあ、違う新しいレールに乗り換えれば良いのですが、
それも怖い。
今までと違うレールがどんな乗り心地か分からないのに乗り換えられない!!
•••確かに😓
だから、ウツって治療に時間がかかります。
新しい人生のレールを用意して、乗っかろうとするけど、怖いから、それに慣れるまでまずは練習して、
少しずつ慣れて、怖くなるまで時間をかけて、
怖くなくなってきたら、新しいレールで試運転して、
ダメならまた新しいレールを用意して•••を繰り返していきます。
だって、その人にしっくりくるレールでないと
意味ないですから。
しっくりくる新しいレールで走り出せたら、ウツは治っていきます。
それもゆっくりなので、
「はい、治った!」というものではないのですが、
「あー、こういう人生を生きたかったんだ」と思えてきたら、
体がラクになります。
この「しっくりくる」というのが難しくて、
今までしっくりこないレールに
乗っていたから、しっくりくる感覚を掴むにも時間はかかります。
これはその人自身でないと分からないので、
自分で試してもらわないと
行動に移してもらわないとダメなのです。
「ウツ治りません」
「ウツが再発しました」
という方は、まだしっくりくるレールに乗り切れてません。
しっくりくるレールを探すのは大きな困難を
伴いますが、見つけた時の喜びも大きいです。
自分に合うレールを探したい方はカウンセラーや
セラピストの力を借りた方が早く見つかります。
「お金は出したくない!」
なら、頑張って自力で見つけて下さい。
オススメはしません。
なぜなら・・・
ウツを治したくない人②に続きます。
自分またはパートナーが愛着障害な方の解決策探します
#うつ
#人生のレール
#人生
#分かれ道
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