日記「牛乳とお花摘み」

【牛乳】

最近胃腸を鍛える為に牛乳を飲み始め

スーパーで1ℓの牛乳2本買ってきて

何年かぶりの牛乳を毎日飲む事にし

健康に気を使ってみようと思った。

そして初日に牛乳を1本1ℓ分

短時間で全部飲み干してみると

急にお腹がギュルギュルなりだし

トイレに行きたくなってきた。

なのでトイレに駆け込むと

水みたいなウンチが大量に出て

完全にお腹を壊した事が解かり

このままじゃ脱水症状になる気がする

ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

その後下痢の分の水分補給をする為

珈琲をがぶ飲みして少し時間たつと

珈琲の便通が良くなる効果が出たのか

またトイレに駆け込んだ！

するとまた水みたいなウンチが出て

このままじゃ体の水分全部出てしまい

干からびてしまう気がしてきたから

また珈琲をがぶ飲みしてしまった

そしてまた便通が良くなり

トイレに駆け込んで用を足すと

当然下痢でこの時若干体がだるくなり

脱水症状みたいになってくる

ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ

しかし今水分補給できる物は

水が大嫌いな俺にとって珈琲しかなく

なのでまた珈琲を飲むと全部出たのか

もよおしてこなかった。

〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓

【断牛乳】

この日まだ牛乳が1本残ってたけど

もう飲む事を止めて安静にして

食事をした後しばらく寝る事にし

少しの間睡眠をとった。

子供の頃の俺は

毎日水代わりに牛乳を飲んでたから

今でも全然平気だろうと思ったけど

その真逆でもう完全にダメだった

(ノД`)・゜・。

なのにネットで調べたら牛乳は

胃腸の調子を良くして健康になり

消化吸収を促進すると書いてあって

魔法のような飲み物に感じてしまう

しかし久しぶりに飲んでみたら

胃腸が牛乳に全然慣れてなくて

まさかこんなに酷い目に合うとは

完全に想定外だった。

翌日いったん牛乳を飲むのを止め

胃腸の調子を安定させそれからまた

残りの牛乳飲もうと思って

この日1日だけ断牛乳をした。

そしてまた翌日に今度は

一気に牛乳を飲み干すのを止め

半分の500mlだけ飲む事にして

チビチビ1日かけて飲んでた。

するとこないだの酷い下痢にならず

ちょっとだけ柔らかいウンチで済み

この調子なすぐに胃腸が10歳若返り

ミスド10個食べられる日も近いかも

ｳﾌﾌ♪(｡-艸･｡)