日記「腰痛回復力！」

【痛めた腰】

一昨日スクワットをしてたら

中腰になったとき腰が

「ピキ！」と音を鳴らし

筋がつってしまい痛めてしまった。

このスクワットは

ダイエットの為の運動と

ヘルニアを緩和する為に

腰に筋肉をつける運動。

このとき腰の筋がつってしまい

腰に力が入らなくなって

座った状態と寝た状態から

起き上がれなくなってしまった！

ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ

しかし立たないと何もできないので

腕の力を使い何とか立ち上がって

この状態で生活をする羽目になり

悲惨な状態になってしまう。

そこで俺は

とりあえず腰に冷シップを張って

治りを早くしようとしたけど

やっぱりすぐに治らない。

(ノД`)・゜・。

なので翌日病院に行き

電気マッサージと水圧マッサージで

痛みを緩和しようと考えて

時間を無理やり作って行ってきた。

病院の先生にで腰がつった事を伝え

マッサージを受けて大丈夫か聞くと

「わからない」と返事されてしまい

頼りにならないな～と感じた。

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【警戒心】

そこで先生が

電気マッサージを先に受けて

それで腰の調子が平気か

自分で確認して下さいと言う。

このとき俺は

結果が解らない事に怖かったけど

とりあえず言われた通り

電気マッサージを受ける事にした。

そして腰と肩に

電気が流れる吸盤を付けられ

いつもの強さで電気を流されると

腰に痛みがビリビリ来た！

なので痛くてのけぞりながら俺は

先生に「もっと弱くして～」と頼み

腰が最弱の設定と肩を普通の設定で

電気マッサージを受けてみた。

マッサージが終わった結果

とりあえず何とか平気だったから

そのまま水圧マッサージを

続けて受けてみる事にした。

水圧マッサージのベッドに寝て

自分の体の位置調整をしてたら

突然隣にいた若い女性に

「ギロ！」と睨まれてしまう！

ｷﾞﾛｯ -＝･＝-' 　 `-＝･＝-

その女性の行動を見た俺は

隣のマッサージ機に寝ただけなのに

若い女性の男に対しての警戒心って

こんなにも厳しいんだと恐怖した。

ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

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【若返り】

そのご水圧マッサージも終わり

家に帰って体の動きを確かめると

やっぱり痛みが治ってなくて

座るともう立つのが大変だった。

ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

なのでこの日は

またシップを張って安静にし

出来るだけ腰を使わないように

生活するように心がけた。

翌日朝目が覚めて

腰の様子を確認してみたら

前日全く力が入らなかった腰が

なんと！力が入るまで回復してた！

俺的には

もう体が若くなく治癒力が無いから

治るまで1週間くらいかかると思い

覚悟を決めて諦めてた。

しかしまだ少し痛みがあるけど

1日で腰に力が入る様になるなんて

湿布とマッサージの威力に感動し

医者より全然頼りになった！

°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

今まで俺は

マッサージの効果なんて

気休めにしか感じてなくて

まさか効果があると思わなかった。

この事で心を入れ替えた俺は

さぼりがちのマッサージ治療に

出来るだけ行くようにして

体を若返らせようと思う。

(*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ