日記「遅寝遅起き」

【寝坊】

最近寝坊する日が多くて

やる事が間に合わなくなり

どれもこれも時間が押してしまい

結局終わるのが深夜になる。

そうなると

また朝起きるのが遅くなり

急いで物事進めるから

失敗して更に時間がかかる。

ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

朝起きる時間は

毎日8:30に起きるようにしてるけど

最近朝10:00まで寝てしまい

時間が毎日押してしまう。

この原因は

目覚ましが鳴っても止めてしまい

2度寝してしまって起きられず

悪循環が止まらない。

この状況を何とか打開しようと

夜寝る時間を早くする為

毎日のやる事を更に手を抜き

時間を節約してみた。

洗濯物をする期間を

2に日に1回から3日に1回に変え

タイトルの画像制作を

簡単な物にしたりしてる。

(´∀`*)ｳﾌﾌ

しかし洗濯物は

時間を置くと汚れが落ちにくくなり

タイトル画像が簡単な物だと

なんか納得いかなくてもどかしい。

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【作戦失敗】

そこで俺は

手を抜く所を別の事にしようと

色々考えて色々試した結果

ブログ記事を短くしようと思った。

しかしその真逆が真実で

1記事のブログが長くなり過ぎ

小分けにして書こうと計画し

分割した結果短くなった。

これなら俺も

毎日1時間ブログに使ってたけど

1記事30分ほどで書きあげられて

だいぶ時間を短縮できる。

その結果

手抜きも作戦で寝る時間が早まり

翌朝目が覚めたらなんと！

10:00に目が覚めてしまった。

∑(ﾟ∀ﾟ;ﾉ)ﾉｷｬｰｯ

これじゃブログの時間を短くし

せっかく早く寝るようにしたのに

全然意味がなくなってしまい

別の方法でないとダメになった。

(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

この堕落した生活は

根本的に早起きしないのが原因で

何とか早起きしないと意味がなく

ここを改善しないとならない。

この事を改善する策として俺は

目覚ましの間隔を5分間隔にし

5回鳴らすように設定して

強引に起きてみる事にした。

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【昼寝】

その結果

5回なった目覚ましが全部

無意識のうちに止められ

結局起きた時間が10:00だった。

もう俺は

機械に頼ってもダメな事が解り

早く起きる事を意識して

癖をつけないとならない気がする。

そこで翌日の目覚ましが鳴る回数を

1回だけなるように設定して

このとき起きないとダメだと

強く思って起きる事にしてみた。

そして翌日に目覚ましが鳴ると

起きなきゃと言強い思いが沸き

そのままむくっと起き上がり

強引に立ち上がった。

(　`,_･･´)ﾌﾝｯ

すると頭がボーとしてるけど

何とか目覚める事が出来

いつもの座椅子に座って

しばらくじっとしてた。

そのご10分くらいたつと

何とか体が動くようになり

コーヒーを入れてパンを食べ

だんだん眠気が覚めてくる。

こうして早起きする事に成功したが

お昼ごはんを食べたら眠くなり

1時間半も寝てしまい

結局時間が足りなくなった。

(ノД`)・゜・。