幸運体質への近道！呼吸法を覚えよう！

こんにちは。ことのは　ともか　癒しのヒーラーです。

私の住んでいる地域は、本日晴天です。

一人の時間が取れたので、久々にヒーリングのパワーアップをしました。

最近落ち着いて、自分と向き合う時間が取れなかったのでとても有意義な時間となりました。

ですが・・・効きすぎました・・

これをやっていると、とても喉が渇くんです。

ただでさえ、お水を飲みながらやるべきなのに、つい集中しすぎて飲む回数が足りていなかった・・

今もお水を飲み飲み書いてます。

５００㎖すぐなくなります・・

そんなパワーアップ術ですが、皆様にも簡単にご紹介。

こちらを行って頂くと、幸運体質になれちゃうかも⁈

お水を飲みましょう。

胸式呼吸を行います。

お腹ではなく、胸を膨らまして呼吸します。

横隔膜が上下することによって、内臓がマッサージされます。

これを心地よいと感じるまで行って下さい。

お水を飲みましょう。

合掌して　お辞儀をします。

なりたい自分を創造しましょう。

口に出しても出さなくてもOK。

『あ』の音でヒーリングを行います。

体に響きように、少し低めの声で。

出せなければ、心の声でOK。

３０秒から１分くらい。

『なりたい自分になれました。ありがとうございました。』

と言ってお辞儀しましょう。

お水を飲みましょう。

いかがでしたか？

簡単だったでしょう？

でも、体の奥から湧きあがる感じがありませんか？

誰でも宇宙からのパワーを感じ取れるようになってるんです。

それに気づけるかの差だけです。

パワーを感じ取れるようになれば、あなたの思うとおりに物事は変化していきます。

まずは行動。

簡単な事から少しづつやって見て下さい。

今日も明日も明後日も！

あなたの幸運の方へ歯車が回りますように。

読んで頂きありがとうございました。