こんにちは、Aoiです。
今朝は昨日と一転。爽やかな秋空で、とっても気持ちが良いですね。
人間が自然をコントロールできないように、
人は自分のコントロールなんて「できない」と思ってしまうこと、
ありませんか？
わたしは、よくありました。
本当はやりたいこと、本当は変えたいこと。
自分の中でたっくさんあるのに。
「仕方がない」と無理やり納得させて、こじらせていたことは
沢山あります。
「コントロール」
というと「ネガティブなイメージ」を思い浮かぶ人も
いるかもしれませんが。
コントロール＝操縦
自分で、自分の感情や行動を「上手くコントロール」
することは、もしできるなら「したい」ですよね。
今日のカードは「カップの５」です。
いわゆる「後悔、失ったもの」を象徴するカード。
「後悔したくない」
と、多くの人が思います。
後悔した事がない人なんて、なかなかお目にかかれません。
後悔って、どういう状態でしょうか。
「選択を間違った」
と、嘆く事。怒ること。悔やむ事。
こういう心の状態、感情だと思います。
「間違えた」事実は変わりませんが。
●どうして間違えたのか？
●なぜ、その選択をしたのか？
●次に、そうしないためにはどうするべきか？
●自分が、どんな状態になれば「再発」を防げるか？
その「間違えた選択」から
「自分のより良い未来」に繋げられることは、いくらでもあります。
誰もが、「間違える」のです。
ただ、その「間違った選択」が多ければ多いほど
その人は、自分自身に対して自信をなくし、
その「次に繋がること」を感じたり、考えたりすることを
諦めてしまいます。自分で、自分のことを諦めたり、
変に開き直ってしまったり。「誰か」のせいにしたまま終わらせたり。
「あなた」が変えられることは、必ずあります。
今日は、
サポートカードを何枚かひいています。
今日もしあなたが「過去の失敗」や自分の「後悔」
の方に気持ちや感情が向いてしまうのであれば、
「考えすぎている自分」
に気づいてください。
今のあなたは少し周りに対して敏感で、慎重になっているはず。
気が抜けないというような、「身を守る」ためのこころが
強めに働いているようです。
何か、今日「できること」「叶えられる」ことを
具体的に決めて、実行してみてください。
ほんの些細なことでも、あなた自身に対する「信頼」が戻ります。
自分で自分に約束をして、
自分で自分が「決めた選択」を「OK」にしてあげる。
毎日、その繰り返しです。
無理な「目標」を設定していませんか？
無理な「理想」を知らず知らずのうちに追い求めていませんか？
「間違えた選択」
について
こころや気持ちに余裕がある方は
ぜひ向き合ってみてください。
サポートが必要なときは
気軽にAoiの提供するサービスを利用してみてくださいね。
ではでは
本日もよい1日に。
