「恋愛が怖い…」そう感じてしまうことはありませんか？
誰かを好きになる気持ちは本来とても素敵なはずなのに、なぜか心が縮こまってしまう。
過去に傷ついた経験があると、無意識のうちに「また裏切られるかもしれない」「結局はうまくいかないんじゃないか」と、不安や恐れが先に立ってしまうのです。
でも、恋愛が怖いと感じるのは、あなたが弱いからではありません。
むしろ「もう一度幸せになりたい」という心の奥の願いがあるからこそ、恐れとして表れているのです。
心はあなたを守るためにブレーキをかけているだけ。
だから、まずは「怖いと感じる自分」を責めずに認めてあげましょう。
恋愛に完璧さは必要ありません。
「嫌われないように」「失敗しないように」と無理に良い自分を演じ続けると、かえって苦しくなります。
大切なのは、小さな本音を少しずつ伝えること。
勇気を出して言えた一言が、相手との距離を自然に縮めていきます。
そして忘れてはいけないのは「自分を大切にすること」。
恋は誰かに依存するものではなく、自分を愛することから始まります。
「私は愛される価値がある」――そう信じるだけで、恋の怖さは少しずつ和らいでいきます。
今、恋愛に対して怖さや不安を感じているなら、それはあなたが前に進もうとしている証拠です。
心の声に耳を傾け、自分を認めることから始めてみましょう。
恋は、あなたに幸せをもたらすために存在しています。
今日も、あなたの心が少し軽くなりますように＼(^o^)／
