今を生きることに集中する

会社員時代は、日曜日が嫌いでした。

そう次の日お仕事だからです（笑）

日曜日は、月曜日のことを考えて

どよーーんとしていたんです。

あれが嫌だな～。これが嫌だな～。

次の日のことだけ考えて

せっかくの日曜日が過ぎていきます。

それだけじゃないですよーーー！

過去の後悔を振り返っているうちに

やはり日曜日が過ぎていきます。

あるとき、はっ！！！としたんですね。

今どこいった？？？

過去と未来を行ったり来たり

しているだけじゃないかーーーい！！

それに気づいてから、今を意識するように訓練しました。

「1分1秒」丁寧に。

そしたらですね。見える景色が変わりまして。

それはそれは小さな感動の連続ですよ✨