時間（寿命）を無駄にする生き方をしていませんか？

互いに同調圧力をかけ合い、互いの首を絞め合っている

　現在のあなたの身の回りの環境は？

　「嫌われたくない」という理由や、「みんな我慢している。自分も我慢するべき」といった理由で自分の気持ちを抑えて我慢をする。

　互いに「残業するべき」、「みんなに合わせるべき」といった「〇〇するべき」という同調圧力をかけ合っていませんか？

他者評価で生きると辛くなる

「なぜ多くの人は、辛くても我慢し続けるのか？」

　それは他者評価で生きているから。

　他者からの評価ばかりを気にして自分の気持ちや考えを心の奥底に抑圧し、人の評価に沿った行動を取るために偽りの自分を演じ続ける。

　その結果、精神をすり減らし、強いストレスにさらされ続けることになります。

他者に時間を奪われている

　他者評価で生きるということは、他者の価値観に合わせて行動しているということ。それは他者の人生をいきていることに他なりません。

　わたしは、自分にとって価値のあることに時間を費やすことが、人生にとって最重要なことだと考えています。

　なぜなら【時間＝寿命】だからです。

　もし、あなたの寿命をカウントダウする装置があったとして、自分の人生を視覚化できたとする。どんどん減っていく自分の寿命（時間）を見たとき、それでもあなたは他者評価で生きたいですか？

　現実では寿命は目に見えないため、他者からの悪い評価を避けるためにその場しのぎで合わせる。

　その場しのぎが続いた結果、他者評価で生きることになる。

　その結果、多くの時間を偽りの自分で過ごすという無駄なことに時間を使い、大切な時間（寿命）をどんどん失っていっている。

　広く浅い人間関係を続け、その結果、多くの時間を無駄にしていませんか？

　多くの人が辛い人間関係を我慢し、そのことで慢性的に強いストレスにさらされています。

孤高な生き方をすれば時間（寿命）の使い方を自分でコントロールできるようになる

　他者評価で生きるのをやめて、時間をコントロールすることで自由を手に入れ、自分らしい人生を送ろう！

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