確実に自信をつける「極意」

『確実に自信をつける「極意」』

勇気をもって まずは、やってみる

小さく挑戦してみる

小さく挑戦し・・

失敗体験を なるべく少なくする

小さく挑戦し・・

小さな成功体験を 積み重ねる

これを何度も繰り返し・・

「自分は出来る！」という思い込みを 

脳に上書きする

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-まとめ-

脳は、繰り返すことを重要視します

ということは・・

いつも失敗していれば

「自分はできない」と

思い込むようになってしまいます

その逆に・・

いつも上手くいっていれば

「自分はできる！」と

思い込むようになります

勇気をもって、まずは、やってみて

小さく挑戦することを

何度も繰り返してみましょう！

そして・・

小さな成功体験を何度も積み重ね

「自分は出来る！」という思い込みを

脳に飽きるまで教えてあげましょう！

「自分は出来る！」という

セルフイメージに書きかえましょう！

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明日は

ポジティブな男の

最高の口癖 ５選

を投稿します

見てね♪