添い寝してあげてますか？

子育て大好きステキなあなたへ

保育園で一日のほとんどを過す子どもたち、お家で保育園であったことをたくさんお話してくれますね。

家に帰ってからはご飯の準備や、お風呂の準備などで、子どもと会話する機会が中々取れませんよね。

大体落ち着いてくるのが、就寝前ですかね。

その時がチャンスですね。子どもは親と会話したいので、「ねえねえ」と話しかけてきます。

寝る前は、一人で寝る練習も必要ですが、僕自身は、寝る前の会話はすごく大切だと思うので、添い寝をして、会話をすることは、情緒の安定（自分の思いを受け止めてくれる。）と入眠のしやすさから、必要だと思います。

じゃあ、いつまで必要なの？と思いませんか？

それは子どもが寝る前に自分から話さなくても、安心して眠れるようになる位だと思っています。なぜなら、それは子どもの心が安定している証拠だからです。

それまで、添い寝をしてもいいんじゃないでしょうか。

今はこの時しかありません。そして、心の安定した子どもに育てるために。

今日もすくすく育ってくれてありがとう。