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いつもご機嫌でいるコツ
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ともねこ＠メンタル心理カウンセラー
2021/05/20 16:03
〇たくさん寝る
〇人に期待しない
〇好きなことをする
〇何でも感謝
〇美味しいご飯を食べる
〇規則正しい生活をする
〇ポジティブ思考でいる
〇1人の時間を過ごす
#ご機嫌
#HSP
ともねこ＠メンタル心理カウンセラー
メンタル心理カウンセラー / 女性
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