心ない言葉に傷ついたり
うまくいかなくて落ち込んだり
人にどう思われているかばかり気になって
人と関わるのが怖くて不安で
何をやっても自信が持てない
そんな毎日に疲れて
ただ生きているだけで心がしんどくて
明日が来なければいいのにと
思ってしまうこともあるかもしれません
ずっと我慢して、一人で抱えていませんか
そんなあなたに
たったひとつだけ伝えたいことがあります
あなたの人生がつらいのは
あなたのせいではありません
でも、その現実を変えられるのは
あなただけなんです
私自身も、小学生のころから
生きづらさを抱えていました
人とうまく話せず、いつも孤独で
社会に出てからも人間関係がうまくいかず
14年で7回転職を繰り返しました
30歳を過ぎて転職した職場で
人間関係のストレスで
入社から１ヶ月持たずに退職した時
私はもう働けない人間なんだと
どこにも居場所なんてないんだと
人生に絶望していました
でも、あるとき気づいたんです
このままでは、何も変わらない
親を責めても、過去を悔やんでも
辛い現実にだけ目を向けていては、人生は動かない
私の人生は、私にしか変えられないんだと
たしかに、生まれる場所も
選べない親も
避けられなかった出来事もあります
現実に起きてしまったことをなかったことにはできません
でも、それにどう向き合っていくかは
自分で変えていけるんです
他人の態度も
社会の環境も
今すぐ変えられなくても
自分の感じ方
自分が選ぶ行動
それだけは、今すぐにでも変えられます
自分を変えようと頑張っているのに
どんなに頑張っても
自分を肯定できない
何をやっても辛い現実が変わらない
そう感じている方もいらっしゃるかもしれません
私もそうでした
自分に自信を持とう
もっとコミュニケーションがうまくできるようになろう
頑張って自分を変えようとしても
生きづらさを抜け出すことができませんでした
生きづらい現実を変えるために
自分がどう変わっていけばいいのか
どうやって人生を動かしていけばいいのか
その具体的な話はまた別の動画でお伝えします
でも、一生懸命変わろうとしている
今のあなたの姿がすでに変化のはじまり
どうせ生きづらい現実は変わらないと
あきらめているあなたも
どれだけ頑張っても人生が変わらないと苦しんでいるあなたも
あなたの変わり方次第で
人生は、どんなふうにも変えていけます
今のあなたをあきらめないでください
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本来のあなたの心とつながり自分らしさを取り戻しませんか？
