【ミックスボイス：高い音がキンキンする人へ】その原因と解決策をご紹介！

・バンド活動/ギターボーカル15年

・音楽講師7年以上

・インディーズレーベル所属歴あり

・音楽サークル主催（50名以上）

・個人事業主（フリーランス）

・2020年からYouTube配信スタート

シンガーソングライター TOMOKI

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【ミックスボイス：高い音がキンキンする人へ】

「まずは原因を把握しよう！」

①ハイラリンクスになっている（喉仏が上がりすぎている）

②高い声を出そうとして、喉が詰まっている

③喉周りの筋肉が力みが入り、喉を締め付けている

④アゴが前へ出てしまっている（ヘッドアップ）

⑤胸式呼吸になっている

いかがでしょうか？？

何か一つでも思い当たる節がある場合は【要注意！】

高い声は勿論、音域を広げる事も難しいです。

また、下手をするとすぐに喉を痛めて、

思うように歌う事すら出来なくなる危険もあります(ﾟДﾟ)

こうした原因を排除して上手く歌うにはどうしたら良いのでしょうか？

その解決方法を今回は【2つ】ご紹介致します(^^)/

【高い声が「キンキン」する人へ！解決策！】

☆腹式呼吸をマスターしよう！

☆鼻腔共鳴をマスターしよう！

「腹式呼吸：ポイント」

・仰向けで寝た状態ならほとんど出来ます。

「チェック方法」

・片手を肩へ、もう片方の手をお腹へ当てます。

・肩は動いていないかチェック

・お腹はちゃんと膨らんでいるかチェック

「鼻腔共鳴：ポイント」

まずはきっちり「ハミング（Um～♪）」を行います

「歌などフレーズで鼻腔共鳴を行うヒント」

あいしてる～♪

こんなフレーズがあったとしたら、、、

あ（Um）い（Um）し（Um）て（Um）る（Um）～♪

フレーズの間にハミング（Um～♪）を入れてみましょう！

鼻腔共鳴を意識しながら歌うクセがつくハズです(^^)/

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