自分の身体に無理をしていませんか？

今日は朝から休日出勤なので、会社に行く予定です。

今月は本業も副業も忙しくて、遂に、風邪を引きました。

しかも熱が出ないのに、喉の痛みの身体のだるさがあり、

久々に身体がだるい感覚です。

無理はしていなかったのですが、身体は疲れていたのかもしれません。

ここで無理をしてしまうと、来週からの仕事に支障がでると、理解できるので、今日は早めに仕事は切り上げて、

家でとことん休もうと思っています。

やはり、何をするにも始めるにも健康はめちゃくちゃ大事です。

健康じゃなければ、良いパフォーマンスもできないし、

遊びに行くこともできません。

皆さまは仕事は無理をしていませんか？

これからの世の中は、健康な身体でいながら長く働くことが、

一番安全で安心で、心の余裕が生まれると思うのです。

もう年金や貯蓄だけをあてにしないで、働くことに意識を向けることで、老後になっても好きなことはできます。

だからこそ、ちょっとでも風邪ひいたな？体調が悪いな。。。と思うことがあれば、休める状況にしておくということは大切だと思います。

読んでいただきありがとうございます。