前回、丁寧な暮らしをすることについて書きました。
丁寧な暮らしをすることで、生活が変わってきます。
「丁寧な暮らし」とは自分をもっと大事にするということです。
丁寧な暮らしをしていくときにわたしに起こった変化は以下の通りです。
・断捨離をこまめにするようになった
・お皿をこまめに洗うようになった
・手拭きタオルをこめまに変えるようになった
・毎日、家のどこかを集中的に掃除するようになった
・肌の保湿をするようになった
・姿勢が良くなった
・どこに出かけなくても着替えるようになった
・家族に寛容になった
・家事を自然と手伝う頻度が増えた
・匂いに敏感になった
・身体のメンテナンスが前よりできるようになった
・呼吸に集中する時間が増えた
・字を丁寧に書くようになった
・トレイ掃除を入念にするようになった
・車もキレイに保つようになった
・感謝する回数が自然を増えた
・良い気分でいられる時間が前より増えた
もうすっかり違う人生を生きている感覚です。
今までの「非効率」「誰も見てない」という意識を変えて
「自分の為に」「自分を愛する」ということを少しずつやっていくとこのように変化が出てきます。
これが続いていくと、更に変化が起こっていくでしょう。
ぜひ、丁寧な暮らしをしてみてはいかがでしょう？
琥珀流
