後悔を減らすために、今の自分の気持ちを知る

あとになって、あのとき本当はどうしたかったのだろうと思うことがあります。周りに合わせるうちに、自分の希望を確かめないまま決めていた。忙しく過ごしていると、そんな場面もありますよね。

後悔を一つも残さず生きるのは難しくても、今の気持ちに耳を傾けることはできそうです。大きな決断を控えたときだけでなく、普段の小さな出来事から、自分の好みや疲れ方を知っていく。今回は、そんな振り返りについて書いてみます。

楽しかったことと、疲れたこと

日記と聞くと、毎日きちんと書くものを想像するかもしれません。でも、印象に残った日に一言だけでもよいのではないでしょうか。友人と会えて楽しかったけれど、大勢で長く過ごすと疲れた。そう書いておけば、次は少人数で会いたいという希望につながります。

楽しかったから疲れるはずがない、と気持ちを片方に決めなくても大丈夫。相反するように見える感想の中にも、自分が心地よく過ごせる条件が隠れていることがあります。

身近な人の言葉も、参考にしながら

自分では当たり前だと思っていることを、周りの人が長所として見ている場合もあります。話を聞いてもらうと安心する、と言われて初めて、自分のよさに気づくこともあるでしょう。

信頼できる人に、自分の印象を聞いてみるのも一つの方法です。ただ、その答えが自分のすべてというわけではありません。納得できるところは受け取り、違うと感じるところは、そう見えることもあるのだなと置いておいて構いません。

こうして今の自分を少しずつ知っていくと、次の選択で確かめたいことがはっきりしてきます。無理をしていないか、本当は何を大切にしたいのか。答えがすぐ出なくても、自分に聞いてみる時間を持てるとよいですね。

お金やこれからの暮らしへの思いを、占いを交えて整理したいときは、金運のご相談も承っています。人生の答えを決めるものではありませんが、ご自身の気持ちを考えるひとときにしていただければと思います。