2023年4月5日（水）清明

【清明🌿】

明後日 4月5日(水) 10:13

🌟二十四節気 第五：三月節 清明 (せいめい)

🌟七十二候

　：初候 玄鳥至 (ツバメ キタル)

　：次候 鴻雁北 (コウガン カヘル)

　：末候 虹始見 (ニジ ハジメテ アラハル)

「万物発して清浄明潔なれば 此芽は何の草としるる也」

(ばんぶつはっして しょうじょうめいけつなれば このめはなにのくさとしるるなり)

『暦便覧(こよみべんらん)』天明七(1787)年

著者：太玄斎(常陸国宍戸藩5代藩主 松平頼救)

💠空は澄み清々しく晴れ渡り、陽光明るく万物を照らし、地には草木芽吹き百花咲き競う季節

💠癸卯年 丙辰月 開始💧🐇☀️🐉

💠清明节 / 踏青节 / 挿柳节

💠「初之気」東南の強風にて陽気上昇、その後「二之気」少陰君火にて熱の増加、熱気＆湿気に注意⚠️

💠4月の養生は「疏肝理気」「少酸多甘」 / 締め付けずゆったり、縛らずふんわり、緊張させず伸び伸びと、バランスと巡り、解熱・消炎・解毒・健胃、デトックス意識

💠よもぎ餅 / 発酵食品 / 海藻 / 柑橘類 / 香味野菜 / 緑豆 / 空豆 / 薄荷 / 玉葱 / 辣韭 / 生姜 / 梅干し / 酢 / 枸杞の実 / 茉莉花茶 / 菊花茶 / 緑茶