3/1（土）のメッセージ

♦悪夢

夜は眠れていますか？

眠れていないとしたら、頭の中は、未来への不安でいっぱいなのかもしれません。

まだ、その不安が現実になっていないとしたら、あなたは安全です。

まず、今ここにいる自分は安全なんだと確認しましょう。

太陽の光を浴びて、地球のリズムを感じて🌈

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