サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
購入・発注したい方
サービスを探す
プロ人材を探す
ノウハウ・素材を探す
ブログを探す
仕事・求人を投稿して募集
エージェントに人材を紹介してもらう
受注・働きたい方
出品する
単発の仕事を探す
継続 (時給/月給) の仕事を探す
エージェントに仕事を紹介してもらう
カテゴリ一覧
イラスト作成・漫画制作
デザイン制作
Web制作・HP作成・EC構築
動画編集・映像制作
集客・マーケティング相談
NEW
ビジネス代行・事務代行
音楽制作・ナレーション
IT相談・システム開発
ライティング・翻訳
コンサルティング・士業
生成AI活用・開発・制作
占い
悩み相談・カウンセリング
学習指導・資格・キャリア相談
住まい・美容・生活相談
オンラインレッスン・習い事
ハンドメイド制作
出張撮影・出張サービス
資産運用・副業の相談
NEW
弁護士検索・法律Q&A(法律相談)
サポート
はじめての方へ
ご利用ガイド
お困りのときは
ログイン
会員登録
サービスを探す
イラスト作成・漫画制作
>
デザイン制作
>
Web制作・HP作成・EC構築
>
動画編集・映像制作
>
集客・マーケティング相談
NEW
>
ビジネス代行・事務代行
>
音楽制作・ナレーション
>
IT相談・システム開発
>
ライティング・翻訳
>
コンサルティング・士業
>
生成AI活用・開発・制作
>
占い
>
悩み相談・カウンセリング
>
学習指導・資格・キャリア相談
>
住まい・美容・生活相談
>
オンラインレッスン・習い事
>
ハンドメイド制作
>
出張撮影・出張サービス
>
資産運用・副業の相談
NEW
>
>
プロ人材を探す
>
ノウハウ・素材を探す
ブログを探す
>
求人募集を投稿する
人材を紹介してもらう
仕事を探す
出品する
仕事を探す
仕事を紹介してもらう
出品する
仕事を紹介してもらう
求人募集を投稿する
人材を紹介してもらう
ブログを投稿
会員登録で10%割引クーポンを獲得!
会員登録で10%割引クーポンを獲得!
ココナラブログ
ホーム
ブログトップ
ブログ
コラム
無謀なダイエットが引き起こしてしまった結果
記事
コラム
光保miho
2022/04/29 09:15
私が摂食障害になって、それを克服していった過程を、
ブログにまとめています。
"体は食べたもので作られる"
ほんとですね。
無謀なダイエットは、私の体に明らかに異変を起こしました。
ふらつき、脱力感…頭がぼーっとしている感じ。
何か変。
血圧は上が90、低血圧の症状??
肌も荒れ荒れで
ニキビが顔一面に、、、
そして病院を受診した私は「栄養失調」と言われ
え?
そういえば、生理も来ていなかった。
今度は婦人科へ…
高校生で婦人科受診はとても嫌でした。
間違いなく妊娠の心配はなかったものの、
周りの人は、親に付き添われた私を見て、なんて思っているんだ??
そんな余計なことばかり考えていました。
どのぐらい生理が止まっていただろう?
数ヶ月かなぁ? (ちょっと記憶にない)
生理を起こすための薬が処方されました。
自分の体がこんなことになっていたとは…
無知で無謀なダイエットが引き起こした現実でした。
自分の体を全く大切にしていなかったことを、
生理が止まるという形で思い知らされ、結構深刻に悩みました。
"生理が止まる"
その現実を真剣にとらえ、それからしばらくは薬を服用していましたね。
体の異変は肌にもでますよね!
本当にニキビが酷がったんです。
お手入れをどうしていいか分からず、
洗えばいいと思って
休み時間まで洗顔したりして、、、
ちゃんと保湿しないから、
肌は余計に脂を出して、ニキビが
増える一方でした。
友達も同情するくらいのニキビ肌で
もう最悪‼️
なんで私はこうなの?
自暴自棄になる私を
支えてくれたのは"勉強"することでした。
そしてそして?
続きは次のブログでね。
#♯ダイエット
【間違ったダイエットが引き起こしてしまったこと、、...
一覧に戻る
【自分で自分を苦しめた結果、、、】
このブログを見た人にオススメ
介護・福祉事業所向け「苦情対応マニュアル」を公開
記事
コラム
every1soffice
2026/08/16 22:18
総販売件数10件達成!
記事
コラム
普通の37歳おじさん
2026/08/16 22:16
③【必見‼】「頭で考えて人生を進めることをやめる」—思考を超えた「その先」へ。
記事
コラム
氣の練成による意識変容ガイド|氣功師有岐
2026/08/16 22:06
本当に知りたかった答えを見つけた時、心は静かになる
記事
コラム
ルミフラワー鑑定☆YURICA
2026/08/16 22:30
②魂のシステムとは『宇宙の法則』—現状から抜ける「何か」を書きました
記事
コラム
氣の練成による意識変容ガイド|氣功師有岐
2026/08/16 21:46