おさむうございます

昨夜は粉雪だったので、いつもの時間に出勤しようと扉を開けたら結構な積雪で後悔したのにょです！

冬、不調を覚えておられる方も多いと思います。

体の不調、気持ちの不調……しかし、これは犯人が居ます。

そう、低気圧です。

人間の体の大半は水分なので、上へ下へ引っ張られるので、その影響から逃れることは難しい……。

対応策としては、

　・筋肉を鍛える。

　・体を冷やさない。

　・暴飲暴食をしない。

この三つを心がけたら、まぁ、なんとか。マシです。

地球を包む大気と正面切って戦いながら生きているので、無理なく程よく心地よく。

来たるべき春を迎えたいものです。

それでも気鬱が晴れないなんてときは、ちょっとだけ先を覗いてみるのも気晴らしになるかも知れません(ｴｲｷﾞｮｳﾄｰｰｰｸ)。